Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Муниципальные служащие Нью-Йорка во время протеста против обязательной вакцинации - Sputnik Česká republika
Svět
Aktuální novinky a události ze zahraničí

Bylo zjištěno nebezpečí denního spánku

CC0 / Pixabay / Slečna
Slečna - Sputnik Česká republika
Sledujte nás na
Americký somnolog, profesor Kalifornské univerzity v Berkeley Matthew Walker zjistil záporný vliv denního spánku. Oznámil to portálu Business Insider.

Somnolog potvrdil, že denní spánek může být prospěšný mozku a organismu vcelku. Avšak podle názoru vědce má každá hůl dva konce: v denní době člověk „akumuluje ospalost". Odborník podotýká, že když si člověk zdřímne na více než 40 nebo 50 minut, ospalost se narušuje, a v důsledku toho bude člověku těžší se vyspat v noci a vůbec usnout.

Kromě toho, jak tvrdí Walker, denní spánek nepomůže těm, kdo nespí pořádně.

Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала