Муниципальные служащие Нью-Йорка во время протеста против обязательной вакцинации - Sputnik Česká republika
Svět
Aktuální novinky a události ze zahraničí

Byla jmenována nejlepší dieta na světě

Výzkumníci z amerického Národního ústavu srdce, plic a krve jmenovali už po osmé nejlepší ve světě dietu. Oznámil to ústav na svém webu.

Jak tvrdí vědci, dieta DASH (Dietní přístup k zastavení hypertenze) napomáhá celkovému ozdravení organismu, stabilizaci krevního tlaku a očištění trávicího ústrojí.

Vaření polévky - Sputnik Česká republika
Svět
Autorka známé diety ji sama nedokázala dodržet, a vymyslela proto novou
Jedním z hlavních požadavků pro takovou dietu je částečné nebo úplné odmítnutí slané potravy a její náhrada potravinami bohatými na sodík.

Vědci dospěli k závěru, že dieta DASH je nejlepším ze 40 schémat dietní výživy. Podle informace lékařů podobná výživa umožňuje dokonce v některých případech nebrat léky proti hypertenzi.

Výzkumníci z Aberdeenské univerzity ve Skotsku dříve zjistili, že diety s malou kalorickou hodnotou mohou prodloužit život.

Podle názoru vědců umožňují programy výživy s malou kalorickou hodnotou snížit riziko rané smrti u lidí s nadbytečnou váhou o 18 procent.

Zprávy
0
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала