Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Svět
Aktuální novinky a události ze zahraničí

Málo spíte? Vědci varují, že by to mohlo mít nebezpečné následky

Sledujte nás na
Dokonce i krátkodobý nedostatek spánku může negativně ovlivnit biologický metabolismus v tkáních lidského organismu. Zejména pak ovlivňuje například ukládání tuku a degradaci svalstva. K takovému závěru dospěli švédští vědci.

Vědci ze švédské Uppsalské univerzity poprvé prozkoumali stav tkání lidského těla na molekulární úrovni, po nedostatku spánku. Výzkumu se zúčastnilo celkem 15 zdravých lidí. Ti byli požádáni, aby strávili celý den v laboratoři a v noci si dopřáli osm hodin spánku. Následující den jim už spát nedovolili.

Večírek s alkoholem - Sputnik Česká republika
Svět
Mícháte alkohol s energetickými nápoji? Hrozí vám nebezpečí
Po každém z těchto dnů byla účastníkům experimentu odebrána krev, aby bylo možné změřit množství ukazatelů spojených s metabolismem a také jim byly odebrány vzorky tkání podkožního tuku a kosterních svalů. Stav těchto konkrétních tkání obvykle poukazuje na poruchy v metabolismu u lidí s obezitou a cukrovkou.

V důsledku tohoto výzkumu bylo zjištěno, že nedostatek spánku ovlivňuje DNA v mnoha částech genomu. Analýza také ukázala, že tukové tkáně se kvůli nedostatku spánku snaží nahromadit tuky a svaly degradují.

Vědci zdůraznili, že jejich výzkum mimo jiné odhalil, že nedostatek spánku a práce na směny zvyšuje riziko přibírání na váze a riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала