Odborníci analyzovali celkem devět perspektivních průzkumů, kterých se zúčastnilo přes 750 tisíc lidí. Díky nim zjistili, že tělesná aktivita snižuje riziko vzniku sedmi druhů rakoviny, a sice rakoviny tlustého střeva u mužů, rakoviny prsou u žen, děložní sliznice, ledvin, jater, lymfatických uzlin a také melanomu.
Vědci mají za to, že 2,5-5 hodin mírné tělesné aktivity anebo 1,25-2,5 hodiny velmi intenzivního cvičení za týden dokáže značně snížit riziko vzniku zhoubných nádorů.
Kdy se riziko zvětšuje
Na konci listopadu se objevily informace o tom, že podle amerických vědců lidé, kteří porazili rakovinu, umírají na srdeční či cévní choroby mnohem častěji než ostatní. Výsledky průzkumu byly zveřejněny v časopise European Heart Journal.
„Dalšími nemocemi je ohroženo stále více lidí, kteří překonali rakovinu. U mladých lidí s rakovinou je riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění výrazně vyšší než u lidí, kteří rakovinu neměli,“ uvedl autor studie Nicholas Zaorsky.
Studie také ukázala, že po překročení věku 75 let se riziko úmrtí kvůli srdečním onemocněním u vyléčených onkologických pacientů, ve srovnání s jinými věkovými skupinami, snížilo.
Kromě toho pacienti s rakovinou dělohy, prostaty, močového měchýře a štítné žlázy častěji umírali na srdeční choroby, než na ty onkologické.
Zaorsky rovněž podotkl, že sice nestudoval účinky rakoviny na srdeční buňky, ale zdůraznil, že léky používané k chemoterapii by mohly poškodit stav srdce.