Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Svět
Aktuální novinky a události ze zahraničí

Riziko pro zdraví. Endokrinoložka prozradila, co se stane, když budete jíst vejce každý den

© Foto : Pixabay / Michelle Coppiens Vejce natvrdo
Vejce natvrdo - Sputnik Česká republika
Sledujte nás na
Nehledě na spoustu zdravých látek, které potřebuje lidský organismus, není nutné vajíčka konzumovat každý den. Příčiny vysvětlila endokrinoložka Zuchra Pavlovová.

Slepičí vajíčka jsou považována za jednu z nejlepších potravin v jídelníčku. Pavlovová poznamenala, že mají „prakticky ideální“ složení bílku a žloutku, navíc jsou výborným zdrojem vitamínu D.

Volské oko - Sputnik Česká republika
Svět
Jak udělat perfektní volské oko? Potřebujete jen jednoduchý kulinářský trik
Lékařka ale zdůraznila, že není dobré konzumovat vajíčka každý den, týdne by mělo člověku stačit šest vajíček (velkých).
Proč?

Endokrinoložka vysvětlila, že se jednotvárné každodenní jídlo špatně projevuje na trávení, i když je zdravé a užitečné.

„Může vzniknout intolerance, což způsobí spoustu nepříjemných chvil, když nedokážete zkonzumovat ani kousíček jídla obsahujícího vajíčka,“ sdělila lékařka.

Endokrinoložka dodala, že vajíčka je třeba jenom vařit, a nikoli smažit, protože se tak lépe tráví. Při smažení vznikají konečné produkty glykování, což jsou prvky způsobující vznik nebezpečných procesů v organismu, dokonce rakoviny.

Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала