Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Svět

Šedesátiletá žena vypadající na 30 prozradila tajemství „věčného mládí“

Dawn Hubsherová
Dawn Hubsherová - Sputnik Česká republika
Sledujte nás na
Obyvatelka Floridy Dawn Hubsherová prozradila, jak se jí v 60 letech podařilo vypadat o několik desítek let mladší.

V rozhovoru pro Daily Mail Američanka uvedla, že cvičení, správná výživa, péče o pleť, dobrý spánek a pití velkého množství vody jí pomáhají zůstat v dobré kondici.

Zdůraznila, že její třicetiletá dcera Cher jí také pomáhá vypadat moderně a sledovat módní trendy. Mají stejnou velikost oděvu, proto si mohou společně vybírat oblečení.

Hubsherová řekla, že když chodí po ulici společně s dcerou, kolemjdoucí je považují za dvojčata.

„Lidé si obvykle myslí, že je mi něco přes třicet, a to mi velmi lichotí,“ řekla Dawn.
View this post on Instagram

Mother, Daughter, Best Friends

A post shared by Motherdaughtertwins (@motherdaughtertwins) on

Cher uvedla, že její chlapci vždy obdivovali vzhled její matky.

„Všichni říkali: ‚Teď chápu, jak budeš vypadat za 30 let.‘ Byli rádi, když viděli, že se moc nezměním,“ vysvětlila.

Potraviny, které zabraňují stárnutí

Dříve jsme psali, co je třeba konzumovat, aby se zachovala mladá pleť.

Yvetta Blanarovičová - Sputnik Česká republika
Celebrity
„Na tobě se zastavil čas!“ 56letá hvězda seriálu Ulice Yvetta Blanarovičová zase ohromila sledující svým vzhledem
Podle vědce z Edinburské univerzity Rupy Aujla, kterého list označil za jednoho z „předních hlasů Británie“, je v otázkách stravování nutné zřeknout se potravin s vysokým obsahem železa, zejména červeného masa (hovězího a jehněčího), které způsobuje prudké věkové změny.

Aujla má za to, že je třeba konzumovat jídlo bohaté na oxidanty, kolagen, minerály a to, které má protizánětlivé vlastnosti, jež umožní omladit organismus a zajistit jeho správné fungování.

„Konzumace velkého množství ovoce a zeleniny zajistí organismu spoustu rostlinných látek, které vyvažuji zbytečné zánětlivé procesy, snižují riziko poškození buněk a chrání je v procesu stárnutí,“ poznamenal vědec.

Dodal, že dieta s nízkým obsahem bílkovin brání přílišné tvorbě růstového hormonu, který urychluje věkové změny.

„Mám následující principy zdravé výživy: hlavně rostlinná strava, kvalitní tuky (ořechy a semínka), jídla s vysokým obsahem vlákniny, celozrnné a nezpracované potraviny,“ řekl na závěr Aujla.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала