Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Svět
Světové zprávy: aktuální novinky a události ze zahraničí

Stav nehtů může poukazovat na zdravotní problémy. A jak jsou na tom ty vaše?

Sledujte nás na
Vysoká hladina cholesterolu v krvi často nezpůsobuje výraznější potíže, ve vzácných případech je možné tento neduh identifikovat podle stavu nehtů. Informaci uveřejnil Express s odvoláním na studii Americké akademie dermatologické asociace.

Ve článku se píše, že vznik tmavých pruhů, které svým vzhledem připomínají třísky v nehtech, může signalizovat závažný zdravotný problém.  Toto takzvané třískovité krvácení naznačuje vysokou hladinu cholesterolu v krvi, což svědčí o tom, že člověk je náchylný ke vzniku kardiovaskulárních nemocí.

Cholesterol je hlavním steroidem v organismu člověka. Podílí se na procesu produkce hormonů, trávení, na stavbě buněčných membrán. Většinu cholesterolu produkuje lidský organismus samostatně (v játrech, tenkém střevě, nadledvinách) a pouze čtvrtina se do těla dostává s jídlem.

Vysoká hladina cholesterolu způsobuje hromadění plaku v cévách a jejich následné ucpávání. Výsledkem je pak vytváření krevních sraženin. Ty jsou příčinou nejzávažnějších problémů se zdravím, někdy pak bohužel s fatálními následky.

Normalizovat hladinu cholesterolu můžou bylinkové čaje. Vhodný bude čaj z lipových květů, kořenů pampelišky, nebo lněných semínek. Doporučuje se také obohatit svůj jídelníček zeleninou a ovocem, česnekem, skořicí i kurkumou.
Nejdůležitější je však omezení živočišných tuků, sladkostí a pečiva.

Měření tlaku - Sputnik Česká republika
Svět
Trpíte vysokým krevním tlakem? Přinášíme tipy na čtyři nápoje, které by mohly pomoci jej snížit
Na snížení hladiny cholesterolu příznivě působí sport a pravidelná fyzická aktivita. Doporučuje se omezit konzumaci alkoholu a kouření.

Vlašské ořechy a cholesterol

Vědci zjistili, že zařazení vlašských ořechů do každodenní stravy zvyšuje počet užitečných bakterií ve střevech a pomáhá posílit srdce. Výsledky studie zveřejnil časopis Nutrition.
Američtí vědci z Pensylvánské univerzity již dříve zjistili, že strava s nízkým obsahem nasycených tuků, které obsahují vlašské ořechy, snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak, což přispívá k posílení srdce.

Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала