Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Svět
Světové zprávy: aktuální novinky a události ze zahraničí

Lékař prozradil, který zvyk je nebezpečnější než kouření

Sledujte nás na
Ruský lékař a televizní moderátor Alexandr Mjasnikov v přenosu televizní stanice Rossija 1 prozradil, že vodní dýmka je škodlivější než cigarety.

Mnozí jsou podle jeho slov na omylu, když považují vodní dýmku za bezpečný způsob kouření.

„Ve skutečnosti, když kouříme vodní dýmku, vdechujeme přesně tolik škodlivých látek, jako kdybychom vykouřili jeden a půl balíčku cigaret,“ vysvětlil Mjasnikov.

Lékař upřesnil, že kouření vodní dýmky může být příčinou vzniku rakoviny plic kvůli vdechování drobných disperzních částic kouře.

„Vdechujeme mikročástice spalování spolu s kouřem a v plicích dochází (pozn. během šluku) k malé popálenině, což může později způsobit rakovinu plic,“ řekl lékař.

Mjasnikov dodal, že bezpečný způsob kouření neexistuje, týká se to také dýmky a doutníků. Lékař je označil za rizikový faktor vzniku rakoviny dutiny ústní.

Lékař uvedl nejdostupnější prostředek proti kouření

Prezident Ruské asociace veřejného zdraví, profesor Andrej Demin v rozhovoru pro Sputnik promluvil o prostředku, který vyřeší řadu problémů bývalých kuřáků.

Těm, kdo dělají první kroky ke zbavení se zlozvyku, pomůže jisté dodatečné množství vody odstranit z těla jedovaté látky po kouření. Flaška vody, kterou držíte v ruce, bude hrát úlohu „náhradní terapie“, řekl v rozhovoru pro Sputnik prezident Ruské asociace veřejného zdraví, profesor První Moskevské státní lékařské univerzity I. M. Sečenova Andrej Demin.

„Flaška vody umožní kuřákovi zaměstnat svoje ruce. Proto může být kouření do jisté míry nahrazeno douškem vody,“ poznamenal profesor.

Voda také pomůže zvládnout bolesti hlavy, jež občas vznikají u lidí, jež přestali kouřit.

„Mnozí si stěžují na bolesti hlavy, zvlášť v prvních týdnech odvykání, protože vzniká nedostatek nikotinu v těle. Dodatečné množství vody umožní zvládnout tyto bolesti,“ ujistil lékař.

Voda pomůže také těm, kdo se bojí přibrat, když přestanou kouřit.

„Tady je rovněž velmi užitečná voda, protože urychluje metabolismus. Jenže to nesmí být sodovka a další kalorické nápoje, jenom pitná voda. Navíc když si dáte pohár vody krátce před jídlem, pomůže to omezit jeho množství,“ poradil Andrej Demin.

Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала