Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Zdraví
Vše o zdraví | Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Zjistěte, zda patříte mezi lidi, kteří se nesmí opalovat. Co za tím stojí?

© REUTERS / Vasily FedosenkoLidé u jezera při západu slunce v Minsku, Bělorusko
Lidé u jezera při západu slunce v Minsku, Bělorusko - Sputnik Česká republika, 1920, 16.06.2021
Sledujte nás na
Nedělá vám v létě sluníčko zrovna nejlépe? Možná víme, proč. Jedna z odbornic totiž určila kategorie lidí, kteří by se neměli opalovat. Podle jejího názoru existují hned „tři druhy“ kontraindikace pro opalování. V rozhovoru pro rádio Sputnik o nich promluvila kosmetoložka, beauty-nutrioložka Anna Kuguková.
Odbornice v první řadě upozornila na to, že se nedoporučuje vystavovat se slunci po některých kosmetických procedurách.
„V první řadě se nedoporučuje opalovat dva týdny po jakýchkoli peelingech, které snižují vrstvu pokožky (epidermis). Důsledkem bude nežádoucí pigmentace,“ řekla Kuguková.
Druhá kontraindikace souvisí s používáním kosmetiky obsahující kyseliny. Tyto prostředky by měly být používány zejména v podzimním a zimním období nebo by se měly používat pouze na noc, doporučila kosmetička.
Třetím důvodem, proč se vyhýbat slunci, je chronické onemocnění pokožky obličeje.
„Další kontraindikací je růžovka, což je zánětlivé autoimunitní onemocnění, které se projevuje zarudnutím kůže. Jedná se o tedy o „ tři druhy“ kontraindikací, které by mohly vést ke spálení od slunce,“ uvedla Anna Kuguková.
A jak se tedy vyhnout spálené pokožce? Pokud chcete vaši kůži chránit před agresivním zářením, pak kosmetička doporučuje používat ochranný krém s SPF. Podle jejího názor je zapotřebí takové krémy používat, pokud je ultrafialový (UV) index na stupni 4 nebo vyšším.
„Tento indikátor se ukazuje v aplikacích s předpovědí počasí, a to na jakémkoli smartphonu. Zároveň je vhodné mít krém SPF s fyzickými, nikoli chemickými filtry, které mohou ovlivnit hormonální systém, detoxikační orgány,“ vysvětlila odbornice.
Lidem, kteří nemají žádné kontraindikace, Kuguková doporučila, že je nejlepší opalovat se ráno před 10.00 hod nebo po 17.00 hod.
„Během zbytku dne je lepší se vyhýbat přímému slunečnímu záření, pobývat ve stínu nebo se pohybovat v oblečení a používat opalovací krém,“ dodala dotyčná v rozhovoru pro rádio Sputnik.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала