Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Dietoložka prozradila, jaké potraviny byste neměli kombinovat

Šálek kávy - Sputnik Česká republika, 1920, 11.10.2021
Sledujte nás na
Dokonce pro všechny obvyklá spojení potravin mohou způsobit organismu diskomfort. Lékařka, dietoložka Jelena Solomatinová promluvila v rozhovoru pro Sputnik o tom, co může způsobit nesprávné stravování.
Maso s bramborem, rajčata s okurkami, bílá káva. Málokoho napadne, že taková obvyklá, od dětství známá spojení potravin mohou být škodlivá pro trávení. Mnozí lidé ale pociťují po jídle diskomfort a mají poruchy trávicího ústrojí právě kvůli neslučitelnosti některých obvyklých pokrmů nebo jejich ingrediencí, poznamenala Solomatinová.
„Mnozí špatně tráví maso s bramborem nebo se špagetami. Existuje příčina: maso je potravina, která se tráví v žaludku a potřebuje kyselinu solnou, kdežto škrobovité potraviny nemají v žaludku co dělat (pozn. trávení těchto potravin probíhá hlavně v střevech),“ řekla lékařka.
Okurky  - Sputnik Česká republika, 1920, 27.05.2021
Zdraví
Dietologové prozradili zázračné účinky okurek na organismus
Z toho samého důvodu jsou lidé, kteří nemají jíst pelmeně, poznamenala dietoložka. Špatně se slučují také jisté druhy zeleniny. Například, saláty z rajčat s okurkami.
„Mnozí dietologové nedoporučují také rajčata s okurkami. Je to ale individuální, salát (z okurek a rajčat) v adekvátním množství jedí mnozí a výborně se cítí,“ dodala Solomatinová.
Dietoložka rovněž neradí konzumaci velkého množství kávy s mlékem kvůli zvláštnostem chemického složení těchto dvou potravin. „Jeden šálek neuškodí, ale ve velkém počtu se káva, stejně jako silný čaj, spojuje s bílkovinami mléka, což ztěžuje trávení,“ vysvětlila Solomatinová.
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала