Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Foodblogerka se podělila o nejlepší způsob přípravy lososovité ryby: pouze jeden krok

Sledujte nás na
Lososovité ryby můžete připravovat, jak chcete: smažit, dusit nebo vařit. Ale nejzajímavější je to, že bez ohledu na to, jak jídlo připravíte, bude vždy dokonalé.
Někdy se samozřejmě může výjimečně stát, že ryba bude poněkud suchá. Ale i takovým situacím můžeme předejít, když připravíme lososovitou rybu zcela novým způsobem.
Redakce Sputniku na základě odborných rad prozradila, jak připravit šťavnatou lososovitou rybu.

Pečený losos se sýrovou krustou

Tento recept nasdílela na svém Instagramu foodblogerka kristi_cooking.
Ingredience:
losos - 400 g
brokolice – 200 g
1-2 rajčata
3 vejce
tvrdý sýr - 100 g
sůl
pepř
sušené bylinky
sójová omáčka
olivový olej
citronová šťáva
Postup:
1.
Rybu nakrájíme na malé kousky.
2.
Připravíme si marinádu na bázi sójové omáčky, olivového oleje, citronové šťávy a koření.
3.
Rybu ponoříme do marinády a necháme ji tam 30 minut.
4.
Mezitím uvaříme brokolici v osolené vodě do poloměkka.
5.
Rajčata nakrájíme na plátky.
6.
Sýr nastrouháme a rozšleháme s vejci.
7.
Zapékací mísu vymažeme máslem. Naskládáme rajčata, brokolici a rybu.
8.
Vše zalijeme vaječně-sýrovou hmotou.
9.
Pečeme 20 minut při teplotě 200 stupňů.

Pstruh ve smetanové omáčce podle foodblogerky Ingakosh

Ingredience:
pstruh - 700-800 g
máslo - 40 g
smetana – 200 g
sušený zázvor - 10 g
kopr - 20-30 g
sůl
koření
Postup:
1.
Pstruha omyjeme a osušíme papírovou utěrkou.
2.
Smetanu smícháme s kořením, rozpuštěným máslem a koprem.
3.
Rybu vložíme do pekáče.
4.
Polijeme vzniklou omáčkou.
5.
Zapékáme při teplotě 180 stupňů 30 minut.
Brambory - Sputnik Česká republika, 1920, 07.11.2021
Zdraví
Ženě se podařilo připravit křupavé pečené brambory s kořením bez použití trouby. Jak to udělala?
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала