Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Vědci poukázali na nové nebezpečí, které je spojeno s nedostatkem vitaminu D

© Fotolia / Weerapat1003Hračka ve tvaru srdce
Hračka ve tvaru srdce - Sputnik Česká republika, 1920, 14.12.2021
Sledujte nás na
Vědci zjistili, že nedostatek vitaminu D může hrát určitou roli při vzniku kardiovaskulárních onemocnění. K takovým výsledkům dospěli vědci z University of South Australia.
Podle vědeckého výzkumu, výsledky kterého byly zveřejněny v European Heart Journal, lidé s deficitem vitaminu D častěji trpí kardiovaskulárními nemocemi a vysokým krevním tlakem ve srovnání s těmi, kteří mají hladinu tohoto vitamínu v normě. Zdůrazňuje se, že účastníci experimentu, kteří trpěli nízkou hladinou vitaminu D, byli vystaveni dvojnásobně většímu riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

„S těžkým nedostatkem se potkáváme málokdy, ale v podmínkách, kdy k tomu opravdu dochází, je velmi důležité projevovat iniciativu a vyhýbat se negativnímu vlivu na srdce. Například, deficit může představovat problém pro osoby, při pobytech v internátních zařízeních. Je zvykem, že tráví na slunci velice málo času,“ uvedla profesorka a hlavní autorka studie Elina Hypponenová.

Zdůraznila, že nedostatek vitaminu D můžete doplnit i úpravou stravování. Při nedostatku tohoto vitaminu se doporučuje konzumovat mastnou rybu, vejce, houby. Za zmínku stojí, že potraviny obsahují malé množství vitamínu D. Během zimních měsíců je proto nejlepší přijímat doplňky s obsahem vitaminu D, aby byl kompenzován jeho nedostatek během nedostatku slunce.
Nedostatek vitaminu D se projevuje celou řadou různých symptomů. Nejvýraznějšími z nich jsou silná únava a bolesti kostí. Odborníci se ale shodují na tom, že většina příznaků nosí obecný charakter, což může zkomplikovat určení správné diagnózy.
Dívka jí pomeranč - Sputnik Česká republika, 1920, 13.12.2021
Zdraví
Dietologové prozradili nejlepší super potraviny, které vám pomůžou snížit hladinu cholesterolu
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала