Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Japonský lékař vysvětlil, který nápoj pomáhá snížit krevní tlak

Muž a žena s kávou - Sputnik Česká republika, 1920, 02.01.2022
Sledujte nás na
Hirošige Itakura, ředitel japonské kliniky Šibaura sdělil, že káva je jedním z nápojů, který dokáže snížit krevní tlak. Cituje ho portál Yahoo News Japan.
Lékař dodal, že do kávy je třeba přidat ocet nebo citron. Poradil denní konzumaci tří nebo čtyř šálků tohoto nápoje pro podporu účinku polyfenolů.
Itakura zdůraznil, že kyselina chlorogenová, která dává kávě hořkost a barvu, má řadu užitečných vlastností včetně antibakteriálního účinku ve střevech, prevence snížení funkce jater, a také krátkozrakosti a presbyopie.
Kyselina chlorogenová podle jeho slov stabilizuje krevní tlak a brání vzniku aterosklerózy, pomáhá spálit více tuku, což zvyšuje výdej energie. Dokáže také potlačit záněty, snížit vznik plaků na stěnách cév a chránit v nich endotelové buňky při zachování jejich elasticity.
Odborník dodal, že pro posílení účinku kyseliny chlorogenové je třeba přidat do kávy ocet. Účinek je silnější než z octa a kávy zvlášť.
Předtím byla uveřejněna zpráva, že konzumace klikvové šťávy může přispět k normalizaci krevního tlaku. Bylo zjištěno, že se průměrný systolický tlak u lidí, kteří tento nápoj konzumovali, snížil o 1,52 milimetru rtuťového sloupce, a diastolický o 1,78 milimetru rtuťového sloupce.
Illustrační foto - Sputnik Česká republika, 1920, 02.01.2022
Zdraví
Vědci zhodnotili vliv kmenu omikron na plíce
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала