Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Odborník na výživu označil med za „hroznou“ potravinu

© Depositphotos / BelchonockMed s citronem a česnekem
Med s citronem a česnekem - Sputnik Česká republika, 1920, 07.01.2022
Sledujte nás na
Med je „hrozná“ potravina, která se může stát příčinou nachlazení ve studeném ročním období, míní dietolog, odborník na genetickou výživu Andrej Zolotarev. V rozhovoru pro Sputnik poradil, jak je třeba konzumovat med bez škody na zdraví.
Mnozí si rádi dají čaj s medem, avšak tento nápoj je za určitých podmínek nebezpečný pro lidský organismus, poznamenal Zolotarev. Všechno tkví ve velkém zahřívajícím vlivu medu na tělo a ve zvýšené potivosti, kterou způsobí konzumace této pochoutky, upřesnil dietolog.
„Jednou z nejnebezpečnějších potravin, kterou je skutečně třeba konzumovat s velkou opatrností za studeného počasí, je med. Jde o to, že med má mimořádně velký zahřívající účinek, kvůli kterému dochází ke zvýšenému pocení. Lidé to necítí, ale konzumace medu v zimním období před východem na ulici nebo přímo na ulici, může způsobit nachlazení,“ varoval Zolotarev.
Lékař poradil konzumovat med jenom doma, v teple. Má za to, že je třeba si dávat pozor na všechny potraviny, jež mají zahřívací nebo ochlazující účinek, s ohledem na teplotu vzduchu. Studené nápoje se například nehodí pro horké počasí.
„Každá prudká změna teploty je nebezpečná. Čím jsou tyto změny větší, tím víc škodí tělu. Proto je v létě zdravější horký čaj a v zimě nápoje pokojové teploty. Jíst zmrzlinu na ulici, když je zima, také není dobře, i když to někteří mají velmi rádi. Jakýkoliv rozdíl teplot mezi jídlem, člověkem a životním prostředím vyvolá bohužel dost aktivní reakci organismu. Není to vždy zdravé,“ vysvětlil Zolotarev.
Vitamin C - Sputnik Česká republika, 1920, 06.01.2022
Zdraví
Lékaři prozradili, které vitaminy nám v zimě chybí
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала