Registrace byla úspěšná!
Klikněte na odkaz v e-mailu zaslaném na adresu
Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

„To je labůžo!“ Česká foodbloggerka sdílela recept na luxusní rozmáčklé brambory

Fondant brambory - Sputnik Česká republika, 1920, 11.01.2022
Sledujte nás na
Receptů na vynikající brambory není nikdy dost! Takové heslo zřejmě razí i česká foodbloggerka Sára Köpplová alias @zhubnivkuchyni. Ta se snaží vymýšlet vyvážené recepty, které však budou velmi chutné. Tentokrát přišla se skvělým tipem na pokrm z brambor, který můžete využít jako přílohu nebo rovnou jako plnohodnotné jídlo.
Není žádným tajemstvím, že brambory jsou bohaté na minerály, vitamíny, bílkoviny a jsou téměř bez tuku. Nejen, že jsou levným zdrojem energie a nutričně významných látek, ale také jsou považovány za nejlepší potravinový koncentrát na světě. Není tedy divu, že na internetu se to recepty, v nichž hrají prim právě brambory, jen hemží.
Tentokrát se o svůj tip na Instagramu podělila i oblíbená česká foodbloggerka. Nasdílela totiž recept na rozmáčklé brambory s fetou a česnekem.
Příprava není nijak náročná a stejně tak ani pořízení všech surovin nezruinuje vaši peněženku. Co tedy budete potřebovat? Na čtyři porce si připravte následující suroviny:
1 kg brambor
olej
3 stroužky česneku
50 g fety nebo balkánu
sůl
Postup přípravy je pak následující:
1.
Brambory omyjte a uvařte ve slupce doměkka.
2.
Ještě teplé je na plechu s pečícím papírem rozmáčkněte hrníčkem.
3.
Zakápněte je olejem a dejte péct do vyhřáté trouby na 200 stupňů na cca 30-40 minut dokřupava.
4.
Poté potřete prolisovaným česnekem smíchaným s troškou vody. Nakonec na brambory nadrobte fetu. Můžete je ještě osolit podle chuti, ale ne moc, protože sýr sám o sobě je už dost slaný.
Nutno dodat, že daná foodbloggerka má své recepty vždy hezky propracované a připojuje k nim často podrobný videonávod.
A jaké byly reakce na daný pokrm? Vypadá to, že dotyčná svým nápadem mnohé inspirovala.
„Začaly se mi u čtení receptu sbíhat sliny, takže pádim do sklepa pro bramborya zapínám troubu,“ vzkazovali lidé.
A přidávali se další: „Tak to hned musím vyzkoušet!“
„To je labůžo,“ stálo v jednom z komentářů.
Tohle dělávám, výborná mňamka. Někdy is bryndzou, mozzarellou nebo když je čerstvý, tak s ovčím sýrem,“ svěřila se další fanynka.

Sára Köpplová alias @zhubnivkuchyni

Sára Köpplová je influencerka a česká foodbloggerka. Řadí se mezi bojovnice se záchvatovitým přejídáním a na svém Instagramu sdílí jak svou cestu se zákeřnou poruchou, tak i spoustu úžasných receptů.
Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Nejdříve novéNejdříve staré
loader
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала