Nebezpečí smrti! Jak chronický stres ubíjí lidské tělo?

Nadbytečné množství kortizolu zasahuje ta nejslabší místa v těle podobně jako zkušený odstřelovač. Endokrinoložka Alena Barredo pro kanál 5-tv.ru uvedla lékařské podrobnosti tohoto procesu.

Únava a nervozita se staly nedílnou součástí života moderního člověka, který se snaží získat co nejvíce v krátkém čase. Nicméně jejich přechod do chronického stresu může nejen vážně ohrozit zdraví a náladu, ale také způsobit smrtelné poškození. Endokrinoložka Alena Barredo v exkluzivním rozhovoru pro 5-tv.ru vysvětlila, jak boj s kortizolem vyčerpává organismus.

„Tento hormon (kortizol, pozn. red.) slouží pro některé akutní stresové situace, pro krátkodobý stres. Jedná se o reakci ,bojuj a utíkej', ale pokud reakce přejde do chronické dlouhodobé formy, tento hormon nám samozřejmě způsobuje negativní účinky na organismus,“ vysvětlila odbornice.

Barredo také zdůraznila, že kortizol vyvolává řadu reakcí, k jejichž zvládnutí lidské tělo využívá mnoho zdrojů.

„Za normálních okolností kortizol zvyšuje hladinu cukru v krvi, aby se zmobilizovala energetická bilance a aby se tato glukóza dostala k syntéze energie v buňkách. Také kortizol zvyšuje krevní tlak a navíc se k němu přidávají další hormony: adrenalin, noradrenalin, stresové hormony, hormony nadledvinek. A v tomto okamžiku dochází k poklesu pohlavních hormonů,“ řekla lékařka.

Jaké procesy v těle jsou narušeny chronickým stresem?

Neuvádíme úplný výčet procesů, které stresový hormon spouští. Ovlivňuje také metabolismus bílkovin, což má za následek sníženou syntézu a odbourávání bílkovin, které zajišťují další energii pro mechanismus. Ve výsledku je pak reakce „bojuj a utíkej“ efektivnější.

Pokud však k takovým otřesům dochází pravidelně a po dlouhou dobu, je tělo v nebezpečí. Zejména pokud kortizol neustále odbourává bílkoviny, což způsobuje, že hladina cukru a cholesterolu je neustále vysoká. V reakci na to začne tělo produkovat inzulín, aby se zbavilo nebezpečné hladiny cukru, a následkem toho dojde k přibývání na váze.

„Inzulín je hormon, který dělá zásoby a ukládá tuk na různých místech. Zejména v horní polovině trupu, což je žaludek, hrudník, ruce a nohy,“ vysvětlila odbornice.

„Vzhledem k tomu, že metabolismus bílkovin klesá na pozadí kortizolu, ruce a nohy budou tenké, protože bílkoviny budou zničeny.“

Vysoký krevní tlak a slabý sexuální apetit

Podle endokrinoložky jde chronický stres ruku v ruce s vysokým krevním tlakem. Kortizol vyvolává křeče, který mohou vést k vážným problémům se srdcem a cévami. To ohrožuje také zvýšená hladina cholesterolu v důsledku problémů s metabolismem lipidů. Postiženy jsou také žlázy s vnitřní sekrecí.

„Vysoký kortizol snižuje syntézu hormonů štítné žlázy, protože je narušena přeměna neaktivního hormonu T4 na aktivní hormon T3 v tkáních a vzniká hypotyreóza, navíc se objeví otoky.“

Pacienty s chronickým stresem trápí jejich trávící soustava a také sexuální život. Kortizol využívá všech silných stránek těla a snižuje produkci testosteronu a estrogenu.

„Hormony, které jsou zodpovědné nejen za reprodukční funkce, ale také za pružnost cév a dobrý krevní tlak. Pokud se estrogeny sníží, krevní tlak se opět zvýší, a tak se patologický kruh uzavře,“ řekla Barredo.

Kortizol u lidí způsobuje podráždění

Spolu s těmito hormony klesá i hladina progesteronu, který je důležitý nejen pro rozmnožování, ale také pro stabilitu nálady a spokojenost.

„Člověk s dobrým progesteronem nebude tak podrážděný, když pak progesteron klesá, objevuje se podrážděnost, plačtivost a podobně," vysvětlila lékařka.

Všechny tyto negativní změny vyvolané jediným stresovým hormonem se mohou proměnit nejen v nebezpečná onemocnění, ale v případě chronických zdravotních problémů i ve smrt. Je důležité nepřehlížet tyto stavy a vyhledat lékařskou pomoc, aby se předešlo tragédii.

Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.