Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Káva může mít vliv na velikost lidského mozku, varují vědci. Co radí?

© Foto : Daria-Yakovleva / PixabayŠálek kávy
Šálek kávy - Sputnik Česká republika, 1920, 16.01.2022
Nadměrné požívání alkoholu, sladkých nápojů a kávy může mít za následek poškození mozku a porušení kognitivních funkcí. Oznámil to s odvoláním na americké dietology portál Eat This, Not That!
Velké množství alkoholu rychle zabíjí neurony v mozku, takže pravidelná konzumace ho může vážně poškodit,“ varují odborníci. Je velmi důležité nekonzumovat příliš mnoho kávy. V menších dávkách má kofein kladný vliv na kognitivní funkce, jeho nadměrná konzumace má ale naprosto opačný účinek, a více než šest šálků tohoto nápoje denně může způsobit zmenšení mozku a vývoj demence.
Záporně ovlivnit fungování mozku mohou také nápoje s velkým obsahem cukru.
Dříve bylo oznámeno, že cukr může mít zhoubný vliv na mozkové funkce, a že nápoje s velkým obsahem cukru ničí mozek a přivádějí časem ke zmenšení prefrontální kůry. Ukázalo se, že když vypije člověk jednu nebo dvě sklenice sladkých nápojů denně, zestárne jeho mozek o 5,8 roku, a když více než dvě sklenice – o 11 let.
Demence je nabytá slabomyslnost, trvalé snížení kognitivní činnosti se ztrátou v té či oné míře dříve získaných poznatků a praktických znalostí. Nejčastěji se pozoruje tento stav u lidí pokročilého věku. Ročně se zaznamenává ve světě asi deset milionů nových případů demence.
Asijská kuchyň - Sputnik Česká republika, 1920, 14.01.2022
Zdraví
Jako z čínské restaurace! Připravte si doma šťavnaté asijské kuře s pikantním salátem
Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала