„Pánská bylina“ jako zásobárna užitečných látek. Je to báječný nápoj pro perfektní spánek

Zdrojem prospěšných látek pro zdraví je čaj uvařený z vrbovky, jehož můžete konzumovat v libovolném množství klidně i před spaním a přitom ani nemusíte mít strach z negativních následků, jako je třeba nespavost.

Nutriční terapeutka Irina Ryl sdělila Sputniku, že čaj uvařený z polní rostliny, jež se jmenuje Vrbovka úzkolistá nebo lidově také Ivanův čaj, lze konzumovat kdykoliv během dne, tento čaj je zdrojem užitečných látek, podstatných pro zdraví organismu a přitom ho lze pít klidně i těsně před spaním.

„Této rostlině se říká i „pánská bylina“, jelikož příznivě působí na činnost prostaty. Chanerol obsažený v kořenech vrbovky odolává vzniku nádorů v mužských orgánech. Prostředky, které obsahují vrbovku úzkolistou, se léčí adenom a prostata. Ivanův čaj podporuje vstřebávání železa a obsahuje ho také ve svém složení, a tedy je užitečný i pro lidi trpící anémií. Navíc, jelikož normalizuje rovnováhu estrogenů, hodně pomáhá i při PMS,“ dodala nutriční terapeutka.

Lékařka také podotkla, že čaj z vrbovky je výborným stoupencem těhotných žen v boji s toxikózou, díky bohatému obsahu stopových prvků:

„Prostřednictvím Ivanova čaje člověk překoná dysbakteriózu a zbaví se nepříjemných pocitů v žaludku. Čaj z vrbovky je povolen nejen těhotným ženám, nýbrž i dětem. Jako každá léčivá bylina by se ale neměl užívat déle než čtyři týdny. V případě, že tento čaj pijete denně, měli byste si dělat tří až čtyřtýdenní pauzy. Vrbovka má výrazný choleretický účinek. Ovšem konzumaci tohoto nápoje je třeba omezit u osob s krvácivostí, křečovými žilami, tromboflebitidou,“ ukončila poradkyně na výživu.

Ivanův čaj je zásobárnou užitečných látek. Obsahuje 5x až 6krát více vitamínu C než citrusové plody. Vitamíny skupiny B, železo, měď, fosfor, draslík, vápník apod., to je jen nastiňující seznam užitečných látek, jež jsou ve vrbovce obsaženy. Podstatným bodem je to, že neobsahuje kofein, jenž je přítomný v klasickém čaji, proto si ho můžete dát v libovolném množství klidně i v noci a přitom se nemusíte obávat o spánek. Uklidňuje a má i mírně hypnotické účinky,“ sdělila Ryl.

Čaj z vrbovky obsahuje beta-sitosterol, jenž normalizuje hladinu cholesterolu a příznivě působí na metabolismus lipidů, příznivě působí i na metabolismus lipidů a na hormonální systém.

Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.