Vědci uvedli nezjevný příznak brzké smrti

Ostrá reakce na fyzické zatížení u lidí staršího věku může signalizovat brzkou smrt, soudí vědci z Pittsburghské univerzity. Jejich studie byla zveřejněna v lékařském časopise Gerontology.

Epidemiologové a genetici provedli testový výzkum, který umožňuje předpovědět nebezpečí smrti podle úrovně únavnosti. Stav vyčerpanosti po různých druzích zatížení hodnotili pomocí nové Pittsburské stupnice únavy. Experimentu se zúčastnilo přes dva tisíce lidí starších 60 let.

Při shrnutí výsledků brali vědci v úvahu velké množství vedlejších činitelů, které ovlivňují úmrtnost – například náchylnost k depresi, nevyléčitelnou nemoc, věk a pohlaví účastníků experimentu. Vyšlo najevo, že účastníci, kteří dostali při testování 25 a více bodů podle stupnice únavy, umírali 2,3krát častěji v průběhu 2,7 let.

Nancy Glynnová, vedoucí autorka studie a docentka katedry epidemiologie Vysoké školy veřejného zdravotnictví Pittsburské univerzity, podotkla, že pro snížení nebezpečí smrti mají lidé staršího věku zachovávat alespoň menší úroveň fyzického zatížení, aby zabránili přílišné únavě a zachovávali si životní náladu.

„Jedním z nejlepších způsobů zvýšit fyzickou aktivitu, a tedy prostě více se pohybovat, je klást si dosažitelné cíle a začít se zvyklou aktivitou, jako jsou pravidelné procházky nebo cvičení podle rozvrhu,“ vysvětlila.

Dietoložka Jelena Solomatinová doporučila dříve lidem staršího věku snížit spotřebu bílého chleba kvůli obsahu cukru a margarinu. Podle názoru lékařky mají tyto potraviny záporný vliv na cévy, a tedy i na mozkovou aktivitu, a zvyšují pravděpodobnost vývoje demence.

Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.