Jak správně měřit tlak? Lékař upozornil na kritické chyby

Mnozí lidé dělají při měření krevního tlaku mnoho chyb. A někdy na těchto „maličkostech“ hodně záleží. Ruský lékař a televizní moderátor Alexandr Mjasnikov vyjmenoval tyto chyby.

Lékař se přiznal, že někdy dělá jednu z těchto chyb i on. Natahuje si manžetu přes oblečení. A to se nemá.

„Prostě se mi nechce svlékat se, vyhrnovat si rukáv. Natáhnu manžetu přes rukáv, vidím přibližnou hodnotu, no dobrá ... ale to je špatně,“ vysvětlil Mjasnikov.

Manžeta by měla být na úrovni pravé srdeční síně a nesmí být příliš utažená. Před měřením tlaku byste si měli dojít na toaletu.

Při měření tlaku má velký význam i držení těla. Měli byste být uvolnění. Rovněž je dobré věnovat pozornost postavení nohou.

„Pokud překřížíte nohy, váš tlak může stoupnout až o deset milimetrů rtuťového sloupce,“ řekl Mjasnikov.

Je nutné se lehce opřít o židli, přičemž ruka by měla ležet na povrchu a být na úrovni srdce.

Zvláště důležité je sledovat tlak u tří kategorií lidí: diabetiků, pacientů s kardiovaskulárním onemocněním a lidí s onemocněním ledvin.

Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.