Измерение давления - Sputnik Česká republika, 1920
Zdraví
Zdravý životní styl a recepty zdravé výživy

Ideální vychytávka na přípravu jakékoliv ryby bez zápachu

© Fotolia / NitrLosos s zeleninou
Losos s zeleninou - Sputnik Česká republika, 1920, 15.02.2022
Jídla připravovaná z ryb jsou nejen chutná, ale jejich pravidelná konzumace navíc prospívá vašemu zdraví. Abyste ideálně připravili jakoukoliv rybu, budete potřebovat pouhých 15 minut a tři ingredience.
Podle této vychytávky budete moci připravovat jakoukoliv rybu. Co budete potřebovat?
Druh ryby, jakou máte rádi
2 cibule
300 ml marinády/nálevu z kyselých okurek nebo rajčat
Čerstvý kopr
Sůl a pepř

Jak na přípravu?

Očistěte rybu, nakrájejte cibuli na kolečka a polovinu množství dejte na spodek hrnce. Nahoru uložte kousky ryby a opět položte vrstvu cibule. Posypte pokrm solí a kořením a poté přidejte marinádu.
Pozor! Žádné další koření a přísady přidávat nemusíte. Ryba i tak bude chutná a voňavá díky nálevu, ve kterém je všechno, co je potřeba k vynikající chuti.
Rybu vařte v hrnci pod pokličkou asi 7 minut. Ochutnejte, zda není potřeba rybu dosolit. Na závěr přidejte nakrájený nadrobno kopr a odstavte. Hotovo, šťavnatá ryba je připravena. Můžete ji konzumovat s jakoukoliv přílohou, kterou máte rádi. Výhoda tohoto způsobu přípravy spočívá v tom, že jídlo nemá typický rybí zápach. Nálev totiž všechny zápachy pohltí.
Kurkuma a černý pepř na talíři - Sputnik Česká republika, 1920, 14.02.2022
Zdraví
Odbornice na výživu prozradila, které koření posílí imunitu, a podělila se o oblíbené recepty s ním
Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.
Zprávy
0
Chcete-li se zapojit do diskuse,
přihlaste se nebo se zaregistrujte
loader
Chaty
Заголовок открываемого материала