00:09 10. prosince 2016
    Ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov

    Lavrov vysvětlil přesun Iskanderů do Kaliningradské oblasti

    © Sputnik/ Sergey Pyatakov
    Svět
    Získat krátkou URL
    2036911310

    Přesun raketových systémů Iskander do Kaliningradské oblasti se konal kvůli destruktivním aktivitám NATO, prohlásil ministr zahraničí RF Sergej Lavrov.

    Ruské ministerstvo obrany potvrdilo zprávy v médiích o přesunu do Kaliningradské oblasti operativně taktických raketových systémů Iskander-M a poznamenalo, že nejde o žádné velké tajemství.

    „Ve vzniklé situaci bylo Rusko, stojící před nutností adaptace na měnící se v důsledku destruktivních aktivit NATO situace na kontinentu, nuceno podniknout příslušná opatření v zájmu posílení obranyschopnosti a národní bezpečnosti. Podotýkám, že všechny tyto kroky podnikáme na vlastním území. Na rozdíl od USA a řady dalších států, jež přemísťují své vojenské síly do sousedních s Ruskem zemí a podnikají provokační vojenské demonstrace u našich hranic," prohlásil Lavrov v interview pro italský list Corriere della Sera.

    Ruský diplomat má za to, že USA a NATO vědomě zvyšují „stupeň napětí" ve vztazích s Moskvou pod záminkou mýtické „hrozby z Východu." Ministr rovněž poznamenal, že Rusko je připraveno na dialog s Aliancí, avšak spolupráce má být rovnoprávná.

    Více:

    Prezident Arménie vysvětlil rozmístění ruských Iskanderů v zemi
    Generální tajemník NATO komentoval dislokaci Iskanderů u Kaliningradu
    Štítky:
    Iskander-M, Sergej Lavrov, Kaliningrad, Rusko
    Pravidla společenstvíDiskuse
    Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku

    Všechny komentáře

    • ladislav
      Švestky a jejich tajemství
      Sušené švestky a jejich účinky na naše zdraví
      Kdysi ordinoval ve Lnářích u Kasejovic jeden lékař. Jmenoval se Taraba. Tento lékař předepisoval na všechno možné švestky ve všech možných podobách. Lidé se mu posmívali, že léčí švestkami. Jak se ale mýlili, jsem zjistil až nyní!!! Sušené švestky a jejich účinky na naše zdraví Rádi mlsáte? Co takhle do našeho jídelníčku zařadit sušené švestky. Jsou sladké, takže mohou nahradit různé, ne příliš zdravé bonbóny a jiné sladkosti. Navíc mají velmi zajímavé pozitivní účinky na naše zdraví. Můžeme je i jako pamlsek podávat našim dětem a budeme vědět, že jim neuškodí. Obsahují velké množství vlákniny a tím pročišťují náš trávicí systém a hradí vstřebávání cholesterolu. Díky vysokému obsahu pektinů získává pocit sytosti, a proto sušené švestky mohou nahradit i různé léčivé prostředky doporučované na hubnutí. Rozhodně jsou lepší než nějaké prostředky, které prodávají třeba v lékárnách, nebo si je můžeme objednat pomocí internetu a někdy nejsou ani účinné, nebo spíše nesplní svůj účel. Umí nasytit výrazně lépe než čokoláda. Pektiny také zpomalují vstřebávání cukrů a díky tomu naše tělo spaluje mnohem více tuků. Určitě nikomu neuškodí, když si pár sušených švestek zařadíme do našeho jídelníčku. Mají také nemalé množství draslíku, a proto se doporučují lidem, kteří mají problém s vysokým tlakem. Minerály ve švestkách prospívají také našim ledvinám a játrům. Sušené švestky by také měly jíst ženy, které prochází menopauzou. Doporučuje se denně přibližně deset, ale pokud máme chuť, můžeme si dopřát i více. Výrazně zlepšuje stav kostí a tím pádem nás může chránit před osteoporózou. K rizikovým skupinám patří i muži po pětašedesátce. Švestky obsahují vlákninu, tuky, bílkoviny a sacharidy. Z minerálů obsahují nejvíce draslík, fosfor, vápník, sodík, chlór a železo. Obsahují také vitamín B, vitamín C, vitamín E a vitamín A. Některé účinky sušených švestek můžeme vychutnat i v tekuté podobě. Můžeme si udělat osvěžující nápoj, který vás během teplých dnů, nejen osvěží, ale také pomůže našemu trávení. Budeme potřebovat: Čtvrt kila sušených švestek, které zalijeme dvěma sklenicemi studené vody a odložíme na dvě hodiny. Potom je i s tekutinou přelijeme do hrnce, přidáme další vodu, celkem by
      měl být objem dva litry. Přidáme kousek celé skořice, trochu spařené a umyté pomerančové a citronové kůry a několik hřebíčků. Nápoj povaříme 20 – 30 minut a před podáváním vychladíme. Je možné ho přisladit medem, ale nemusíme. To záleží na každém, jakou má chuť. Ale hlavně jsou velmi zdravé.
      Bomba na řídnoucí kosti: Naservírujte si sušené švestky každý den
      Myslíte si, že nejlepším přírodním prostředkem ke zlepšení stavu kostí je mléko a mléčné výrobky? Z nedávných výzkumů vyplývá něco jiného a sice, že jedním z nejúčinnějších prostředků pro tento účel jsou sušené švestky, které dokáží zabraňovat kostním ztrátám ve vyšším věku, ba co víc, dokáží je zvrátit ve váš prospěch.
      Výzkumu se zůčastnilo přes 200 žen Floridské státní univerzitě se uskutečnil výzkum, kterého se zúčastnilo 236 žen, přičemž ty měli v rozmezí od jednoho do deseti let před menopauzou. Byly náhodně rozděleny do skupin, z nichž polovina po dobu jednoho roku užívala 100 gramů sušených švestek denně a druhá polovina stejné množství sušených jablek denně. Po skončení výzkumu mohly vědci konstatovat, že ženy užívající švestky, měli výrazně vyšší hustotu kostní dřeně než ženy, které konzumovaly sušená jablka.
      Nejpřátelštější ovoce pro kosti
      Výzkum vedl dr. Bahramu Arjmandi, který byl z výsledků svého výzkumu nadšený. "Sušené švestky jsou nejvíce přátelské ovoce pro kosti, které jsem v posledních desetiletích viděl. Jsou řešením přírody pro udržení dobrého zdraví kostí. V průběhu své kariéry jsem otestoval mnoho ovoce, včetně fíků, datlí, jahod, rozinek, ale žádné se nepřibližuje vlivu sušených švestek na hustotu kostí, "uvedl po skončení výzkumu odborník.
      Obsahují množství vitamínů a minerálů Švestky jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří mají více než 40, ale i pro všechny ostatní. Co všechno obsahují? • jsou zásobárnou vitaminu C • obsahují komplex vitaminů skupiny B • najdete v nich i vitamin A • obsahují antioxidanty - vitamin E, selen • obsahují i antokyanin, který chrání srdce
      • jsou zásobárnou mnoha minerálů: vápníku, draslíku, železa, fosforu, mědi, manganu, zinku, zda jódu • najdete v nich i prospěšnou vlákninu
      Zhubněte se švestkami Švestky mají sílu čistit organismus, díky čemuž jej zbavují nejen toxinů, ale i nahromaděného tuku. A to díky tomu, že v důsledku svých účinků i přes své kalorické hodnotě omezují ukládání tuku do podkožních zásob. Kromě toho dokážou skvěle zasytit a zlepšují i stav pokožky, vlasů a nehtů.
      Kdy si je ještě dopřát? Švestky vám pomohou, i pokud vás trápí: • anémie • slabší paměť
      • zlepšují svalovou kondici • udržují srdce zdravé, chrání před infarktem a mrtvicí • chrání před rakovinou
      • snižují cholesterol v krvi • zlepšují hojení ran • upravují stav cukru v krvi, jsou prevencí před vznikem cukrovky • působí projímavě - pomáhají ulevit od zácpy • mají antibakteriální účinky
      Stačí 100 gramů denně Na to, abyste si zajistili tělu celou řadu všech výživných látek a prospěšných účinků, které toto ovoce obsahuje stačí, abyste si dali 100 g sušených švestek denně. To znamená, že postačí, když sníte 10 - 12 kousků za den. Pokud máte slabší žaludek, nebo jiné problémy s trávením, dejte si alespoň poloviční dávku. Sušené ovoce však obsahuje kyselinu šťavelovou, takže při konzumaci by měli být opatrní lidé trpící problémy se žlučníkem a ledvinami. Pomoci mohou i při mírných depresích, protože pomáhají uvolňovat hormony dobré nálady - endorfiny.
      ŠVESTKY a my
      Rakovina a švestky
      Švestky - přírodní prostředek proti rakovině
      Švestka je v Rusku oblíbený strom. Ale většina našich hospodyněk vaří z jejích plodů zavařeninu, a
      netuší, že se jim do rukou dostal všelék na všechny nemoci. Ne nadarmo ji Korejci považují za posvátnou rostlinu. Švestky blahodárně působí na látkovou výměnu, a mimo to obsahuje bioaktivní látky ničící rakovinové buňky.
      Dnes existuje více než 2000 druhů švestek. Ve středním pásmu Ruska jsou nejrozšířenější takové druhy, jako "Vengerka" (a její oválné protáhlé plody s výrazně sladkou dužninou, které jsou obvykle surovinou pro povidla). "Ryngle" má šťavnaté plody kulovitého tvaru, nejčastěji zelené nebo žluté barvy, a slíva, nakyslé chuti, ze které se vaří švestková marmeláda nebo kompot.
      Jaké má švestka základní užitečné vlastnosti?
      Především obsahuje rutin, který zpevňuje naše vlásečnice. Při tepelném zpracování se nepoškozuje, a proto je švestková marmeláda nebo džem pro krevní cévy stejně prospěšná, jako čerstvé plody. Draslík odvádí z organismu nadbytek soli. A velké množství minerálů má výrazný vliv na stav kardiovaskulárního systému, jater a ledvin. Proto jsou švestky odedávna doporučovány při onemocněních souvisejících s látkovou výměnou.
      Švestky se používají i pro zažívání a zvýšení apetitu. Je dobře známo, že fungují jako lehké projímadlo.
      Pouze musí být bobule zralé, jinak může dojít k opačnému účinku!
      Obzvláště je třeba se zmínit o sušených švestkách. Ty obsahují pektin, látku, která pomáhá tvorbě
      hormonů "dobré nálady" - endorfinů, a pomáhá nám bojovat se stresem a depresí. Pravidelná konzumace sušených švestek zlepšuje paměť a zvyšuje mužskou potenci. Sušené švestky dobře čistí střeva.
      A nedávno Journal of Agriculture and Food Chemistry uvedl, že extrakt kyseliny fenolové, uvolněné ze
      švestek, je schopen zpomalit šíření některých rakovinových nádorů.
      Rádi mlsáte? Co takhle na seznam různých pochutin a dobrůtek zařadit sušené švestky? Jsou sladké, takže mohou dobře nahradit různé, nepříliš zdravé, bonbóny a jiná cukrátka. Navíc mají velmi zajímavé a hlavně pozitivní účinky na naše zdraví. A můžeme je v klidu dávat i dětem.
      Obsahují velké množství vlákniny (ve sto gramech sušených švestek máme deset gramů této látky) a tím pročišťují náš trávicí systém a brzdí vstřebávání cholesterolu. Díky vysokému obsahu pektinů organismus má brzy získává pocit sytosti a proto sušené švestky mohou částečně nahradit i různé léčivé prostředky doporučované na hubnutí. Dokonce se dá říci, že nás švestičky umí nasytit (a zároveň umlčet chuť na sladké) výrazně lépe než například čokoláda. Pektiny také zpomalují vstřebávání cukrů a díky tomu naše tělo spaluje mnohem více tuku. Určitě nikomu neublíží, když si pár sušených švestek zařadí do svého každodenního jídelníčku.
      Mají také nemalé množství draslíku a proto se velmi často doporučují lidem, kteří mají potíže s vysokým tlakem (navíc zde dochází ke zdvojenému pozitivnímu účinku díky zpomalenému vstřebávání cholesterolu). Minerály ve švestkách prospívají také našim ledvinám a játrům.
      Sušené švestky by měly pravidelně jíst také dámy, které prochází menopauzou. Doporučované množství je přibližně deset denně. Jak prokázaly vědecké průzkumy, díky této malé úpravě svého menu se výrazně zlepšuje stav kostí a tím pádem pravidelná konzumace nás může chránit před osteoporózou. Pozor, toto onemocnění není spojené pouze s menopauzou a netýká se jen něžného pohlaví. K rizikovým skupinám patří i muži po pětašedesátce, kteří by tím pádem měli také popřemýšlet, jestli by každý den nemohli zbaštit pár sušených dobrot.
      Sto gramů švestek obsahuje, jak už bylo uvedeno v úvodu, přibližně deset gramů vlákniny, také obsahuje přibližně půl gramu tuku, tři gramy bílkovin a padesát pět gramů sacharidů. Z minerálů je nejvíce zastoupený také výše rozepsaný draslík, kterého mají přibližně osm set miligramů. Dále obsahují sedmdesát miligramů fosforu, padesát miligramů vápníku, čtyři miligramy sodíku, tři miligramy chloru a dva miligramy železa. Z vitamínů je zde nejvíce různých „béček“ a to přibližně sedm miligramů, dále následuje vitamín C s třemi miligramy, E s dvěma miligramy a A s jedním miligramem.
      Některé účinky sušených švestek můžeme vychutnat i v tekuté podobě. Můžeme si vyrobit nápoj, který nás během teplých dnů krásně osvěží a po těžkém jídle pomůže našemu trávení. Budeme potřebovat čtvrt kila sušených švestek, které zalijeme dvěma sklenicemi studené vody a odložíme na dvě hodiny. Pak je i s tekutinou přelijeme do hrnce, přidáme další vodu (celkem by měl být objem necelé dva litry), přidáme kousek celé skořice, trochu spařené a pořádně umyté pomerančová a citronové kůry a několik hřebíčků. Nápoj povaříme dvacet až třicet minut a před podáváním vychladíme. Je možné ho trochu dosladit, ale určitě to není nutné. Možná málo z nás ví, že švestky nejsou jen lákavým ovocem, které je vhodné mít v misce na stolech, a které lze použít pro přípravu vynikajících koláčů nebo jako náplň pro kynuté buchty.
      Nejsou ale ani pouhou surovinou pro kvalitní pálenku. Plody švestek jsou vhodným doplňkem pro různé diety či pro pouhé hlídání štíhlé linie, a proto by neměly chybět v žádném jídelníčku. Navíc je mnoho druhů švestek, je tedy z čeho vybírat. Existuje jich dnes více než 2 tisíce druhů ve světě. Výživná hodnota švestek Švestky byly považovány za velice výživné již v době starého Egypta. Našly se například jako zásoba jídla v hrobkách starých Egypťanů, aby mrtvý netrpěl hlady. A usušené švestky se skladovaly jako sladká zásoba energie nejen pro mrtvé, ale i pro dlouhé karavany obchodníků, kteří putovali také několik týdnů vyprahlou pouští v rozpáleném písku za obchodem. Zdravý účinek švestek Švestky byly opěvovány také mnohými básníky a lékaři pro jejich velice příznivý účinek na podrážděný žaludek. Nepatří navíc mezi kalorické bomby - 10 dkg ovoce obsahuje až 85 procent vody a má jen 210 kJ. Švestky tak snadno utiší hlad a jsou vynikající volbou při redukční dietě. Jedna sklenice švestkové šťávy zaručeně probudí k činnosti naše střeva. Co švestky obsahují Kromě vody, která je ve švestkách zastoupena opravdu ve velkém množství, obsahují ještě další důležité látky, které mají velice příznivý vliv na náš organismus. Antokyany Antokyany jsou hlavní přírodní látkou - tedy součástí barviva, které dodává švestkám nejen barvu, ale zachytí i volné radikály a tím brzdí stárnutí buněk. Je předpoklad, že také chrání před rakovinou a infarktem. Najdeme je ale také ve slupce červeného rybízu, v borůvkách nebo v červeném zelí a všude mají jiný příznivý účinek na naše zdraví. Vitamín A Vitamíny skupiny B Právě vitamíny skupiny B pozitivně ovlivňují imunitní systém a omezují nepříznivé důsledky stresu a náladovost. Rutin a kvercetin Tyto dvě složky mají antioxidační účinek, snižují krevní tlak, působí příznivě při častém krvácení z nosu nebo z dásní. Prvky vápník, draslík, fosfor, zinek a hořčík Další využití švestek Je zaručeně známé, že sušené švestky se doporučují při chronické zácpě jako přírodní projímadlo, protože jsou velmi bohaté na vlákninu. Při dlouhodobé hospitalizaci v nemocnici, při změně prostředí, při zvýšeném psychickém vypětí nebo stresu by se švestky měly v jídelníčku objevovat téměř pravidelně. Stanou se tak zárukou toho, že nenastanou žádné potíže s naším zdravím. Dokonce se také uvádí, že lidé, kteří se rádi opalují a zároveň jedí častěji sušené švestky, mají méně vrásek. Na závěr
      Proč bychom tedy nemohli dát na rady starých Egypťanů či rady znalých a zkušených a nevyzkoušeli právě to, že švestky zařadíme častěji do svých jídelníčků, abychom se cítili lépe, byli svěží a měli pocit méně zvrásnělého čela? Nebude nás to stát nic víc, než zavítat do obchodů s ovocem nebo se lépe porozhlédnout v době zrání švestek po vlastních zahradách a věnovat chvíli jejich sběru a nenechat je do zelené trávy opadat. Švestky chutnají nejlépe čerstvé, ale je možné si vytvořit zásoby také na zimu jejich usušením nebo zmražením či přípravou kompotů. Pak budeme mít pocit, že jsme pro své zdraví udělali to, co stálo za to. Švestky - léčivé plody babího léta Jistě znáte ten starý trik, když ne a ne uspět tam, kam i král chodí sám.. švestky jsou v takovém případě nad zlato.. a navíc naše tělo doslova nabíjí energií a množstvím nezbytných vitamínů a minerálů.. Tmavomodré oválné plody švestky domácí jsou bohatou zásobárnou látek a po mnoho generací velice ceněným ovocem. Když se řekne švestka, většinou se nám vybaví slivovice, i ta může mít při umírněné konzumaci příznivý vliv na naše zdraví.. avšak nesrovnatelné s konzumací samotných plodů.. Švestky obsahují mnoho vitaminů a minerálů Švestky nejsou příliš bohaté na vitamin C, zato v nich nacházíme zdroj vitaminů skupiny B, někdy jsou dokonce přirovnávány k "tabletě B-komplexu". Uveďme si pro příklad vitamin B12 - kabalamin, důležitý vitamin pro krvetvorbu, jeho konzumace je prevencí nebezpečné anémie. Dále např. biotin - vitamin H, který je nezbytný pro látkovou přeměnu v těle a pečuje o zdraví a krásu naší pokožky, vlasů a nehtů. Dalším důležitým vitaminem, zastoupeným ve švestkách, je vitamin E, silný antioxidant, chránící buňky lidského těla před poškozením. Je prevencí některých druhů rakoviny a kardiovaskulárních chorob, jako je infarkt, mrtvice a pod., pomáhá také udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi. Švestky jsou ale především bohatou zásobárnou minerálů, obsahují draslík (srdce, nervy, svaly), fosfor (látková přeměna, zuby, kosti), železo (krvetvorba, okysličování buněk), hořčík (mozek, svaly, metabolismus), vápník (kosti, zuby, nervy) a menší množství síry a zinku. Všechny jmenované látky jsou nepostradatelné pro zdravé pochody v lidském těle. Švestky byly dříve v jakékoli formě cennou potravinou po celý rok, protože se dají konzervovat hned několika způsoby. V období jara a zimy, s nedostatkem čerstvé zeleniny a ovoce tak sloužily jako zásobárna nedostatkových a zdraví prospěšných látek a v neposlední řadě i zdroj energie. Švestky jsou spolehlivé projímadlo Jistě znáte ten starý trik, když ne a ne uspět tam, kam i král chodí sám. Několik sušených švestek, lehce povařených ve vodě, nebo misku švestkového kompotu, několik lžic hutných povidel a netřeba navštívit lékaře. Švestky jsou přírodním projímadlem z nejspolehlivějších, vhodným i pro děti, podobně jako fíky. Zlepšují peristaltiku střev, které zároveň i čistí a zbavují nadměrného množství tuku. Tím dokonce pomáhají hubnutí, protože zabraňují uložení těchto tuků ve formě nežádoucích podkožních zásob. Dokonce se jim při pravidelné umírněné konzumaci připisuje preventivní účinek proti rakovině střev, velice častému onemocnění následkem nezdravé a příliš tučné stravy. Kde a jak sehnat kvalitní švestky? Dnes u nás v obchodech najdeme celou řadu různých slív, ringli, blum a podobně.. ovšem ty "obyčejné" švestky poněkud zřídka. Navíc plody od velkopěstitelů nedosahují kvality zralé švestky, utržené na mezi za vsí. Často jsou totiž sklízeny před dozráním, navíc jsou většinou ošetřeny množstvím postřiků s nepříznivým účinkem na naše zdraví. Pokud chceme kvalitní a chemicky neošetřené švestky, nejlépe uděláme, když vyrazíme na trhy malopěstitelů nebo vyhledáme někoho, komu se urodilo dost na rozdávání.
      Pokud máme švestkový strom na zahradě nebo volně rostoucí v okolí, máme vyhráno. Důležitým poznávacím znamením kvality plodů je stříbřité ojínění - u takové světsky si můžeme být jisti, že je poměrně čerstvá. Plody by neměly být ani příliš tvrdé, ty nejměkčí z nich se pak nejvíce hodí na zavařeniny a povidla. Je libo švestky sušené, naložené, nebo snad pravá švestková povidla? Tradice konzervování švestek je u nás jistě dlouhá, toto ovoce se díky vysokému obsahu cukru a pektinu dá zpracovat tak, že nám vydrží po mnoho měsíců, kvalitní povidla někdy i mnoho let. Naše babičky každý rok sušily švestky na následující zimu. Dobře věděly, že přijde jejich čas. Jedly se samotné, ale také se z nich připravovaly pokrmy, jako ovocné knedlíky, koláče, omáčky na divočinu nebo pro úpravu vánočního kapra. Stejně tak švestková povidla nechyběla v žádné domácnosti, ingredience přímo nezbytná pro pravé české buchty a koláče. Dnes můžeme švestky mrazit pro pozdější použití, stále populární jsou i kompoty. Osobně z nich varim výborný jam, do kterého přidávám na plátky nakrájené mandle. vřele doporučuji všem mlsným jazýčkům.
      Švestky pro zdraví – včetně pecek
      Švestky se kromě skvělé chuti a pestrého využití v kuchyni mohou pyšnit i širokým léčebným působením. Což není až tak známé jako recepty na koláče.
      Švestky patří k oblíbenému ovoci pozdního léta. Nejsou náročné, rostou ledaskde, dají se koupit za přijatelné peníze. Navíc se krom skvělé chuti a pestrého využití v kuchyni mohou pyšnit i širokým léčebným působením. Což není tak známé jako recept na koláč.
      Z vitaminů obsahují švestky sice pouze vitamin E, zato minerálních látek mají spoustu – vápník, hořčík, fosfor, draslík. Dále jsou bohaté na vlákninu, třísloviny a organické kyseliny.
      Léčivé účinky švestek
      Tyto plody jsou výborným lékem na revmatismus, dnu, onemocnění ledvin, jater a krevního oběhu. Pomáhají také chránit srdce a cévy, snižují hladinu cholesterolu. Velmi účinné jsou při střevních problémech a zácpě.
      Švestková očistná kúra
      Švestky obsahují hodně vlákniny a ta má úžasné čistící schopnosti. Při této detoxikační proceduře po dobu 3 dní konzumujeme pouze švestky (syrové či sušené a můžeme jich sníst, kolik chceme). K nim popíjíme 2, 5 litru vlažné vody, nic víc.
      Bolí vás klouby? Jezte švestky. Jsou výborným pomocníkem při dně, jako vynikající prostředek odbourávající a vyplavující především močovinu, která je vlastně příčinou této nemoci. Pokud máme k dispozici čerstvé švestky, doporučuje se vždy před hlavním jídlem zkonzumovat 1–2 plody nebo vypít 2 skleničky švestkové šťávy. Jinak používáme švestky sušené, namočené přes noc ve vodě a vodu vypijeme.
      Švestky prospívají také srdci. Vitamin E, draslík i hořčík chrání před aterosklerózou, infarktem a pomáhají snižovat hladinu cholesterolu.
      Švestky chrání a regulují funkci střev
      Švestky jsou přírodními prostředky proti pomalé funkci střev. Pro inspiraci uvádím pár osvědčených receptur:
      Tipy pro správnou činnost střev Večer naložíme 7–10 švestek do čisté vody a ráno je nalačno sníme a zapijeme vodou, v níž byly naložené. Toto velmi účinné projímadlo můžeme podávat v menším množství i dětem. Večer si smícháme 2 dl šťávy ze švestek s 3 dl vlažné vody a tímto nápojem zapijeme 1 lžíci lněných semínek. Ráno je úspěch zaručen. Večer přelijeme 4 sušené švestky a jeden usušený fík ve sklenici vlažnou vodou tak, aby byly plody ponořené. Vše necháme je přes noc stát. Ráno na lačný žaludek výluh vypijeme a plody sníme. Obvykle za 3–4 hodiny se dostaví žádané účinky.
      Švestky ochraňují střeva.Máme-li problémy se střevy, můžeme si pomoci každodenní konzumací 4 čerstvých či sušených švestek. Švestky jsou i účinnou prevencí rakoviny střev.
      Švestkové pecky spolehlivě prohřejí
      Sušené pecky těchto plodů jsou vynikající náplní k výrobě zahřívacích polštářků. Ty si můžeme vyrobit tak, že dobře vysušené pecky naplníme do bavlněného nebo lněného povlaku a zašijeme. Když si potřebujeme nahřát některou část těla, stačí polštářek vložit na chvilku do rozehřáté trouby a můžeme použít. Tento polštářek je výborný například při břišních kolikách u miminek.
      Sušené raději nesířené
      Při zpracování švestek podle jakéhokoli receptu je před přípravou nebo konzumací syrových plodů nutné je pořádně omýt, protože na povrchu můžou být kvasné bakterie, které způsobují nadýmání.
      Sušené švestky jsou pak nejen úžasným přírodním lékem, ale i pochutinou. Tyto plody konzumujeme raději v domácí či bio kvalitě, tedy nesířené, poněvadž siřičitany jsou pro organismus velmi dráždivé. Způsobují alergické reakce, bolesti hlavy, podráždění.
      Pokud doma nemáme sušičku ovoce, je optimálním způsobem na sušení švestek tento třístupňový systém: Nejprve sušíme švestky po dobu 3,5 hodiny při otevřené troubě a při termostatu nastaveném na úsporný režim. Tak dosáhneme teploty kolem 45 stupňů Celsia. Pak plody do doby 3,5 hodiny necháme přirozeně vychladnout a sušíme při teplotě do 60 stupňů Celsia asi 4 hodiny. Potom je opět necháme 2–3 hodiny vychladnout a konečně dosoušíme při teplotě 80 stupňů Celsia delší dobu, kolem 12–15 hodin. Švestky musí po usušení obsahovat jistou vlhkost a musí být pěkně vazké a mírně šťavnaté.
      Švestkové nápoje
      Fialové smoothie
      Potřebujeme: 2 švestky, 1 odpeckovanou broskev, 1 nakrájené jablko a 1 šálek bílého jogurtu a nakonec šálek ledu Postup: Všechny přísady rozmixujeme, hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici.
      Výživné smoothie
      Potřebujeme: 2 švestky, 1 nakrájené jablko, ½ šálku nakrájené mrkve, 1 nakrájenou hrušku, 1 šálek vody, 2 šálky ledu Postup: Ingredience rozmixujeme, hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici.
      Švestka v kosmetice
      Výživná švestková maska
      Potřebujeme: 1 rozmačkanou švestku, půlku žloutku, 2 kapky citronové šťávy a 1 lžičku medu Postup: Uvedené přísady rozmícháme a vzniklou směs nanášíme na obličej a vše necháme 30 minut působit. Pak opláchneme teplým černým čajem a ošetříme krémem.
      Švestková pleťová maska
      Potřebujeme: 1 rozmačkanou švestku, 2 lžíce tvarohu, 5 kapek citronové šťávy Postup: Všechny uvedené ingredience smícháme, vzniklou směs nanášíme na obličej a dekolt a necháme 20 minut působit. Poté opláchneme teplou vodou. Pokožka bude vyživená a krásně vypnutá.
      Zvláčňující pleťová maska
      Potřebujeme: 1 rozmačkanou švestku, 1 lžíci zakysané smetany, 1 lžičku tekutého medu Postup: Všechny přísady smícháme dohromady, vzniklou pastu nanášíme na obličej a dekolt a necháme 20 minut účinkovat. Pak umyjeme teplou vodou. Ještě lepší jsou tekutý!!!!!!!!!
    • ladislav
      Tak kamarádi a všichni přispěvatelé,protože si vás všech vážím,dovoluju si pro vás vám všem v adventu,podělit se o valašské radosti,s přáním prožití hezkého Adventu a pro ty,kteří v to až tak moc nevěří přeji,hezké pochutnání na valašském národním pokladu.
    • 22m3Odpovědětladislav(Ukázat komentářSkrýt komentář)
      ladislav, načo tolko slov, to stačilo jedno SLIVOVICA a v tom je povedane vsetko
    • 22m3
      A este jako ze" pane mistr dovolil som si ze sve záhradky par svesticek" :-)
    • ladislavOdpovědět22m3(Ukázat komentářSkrýt komentář)
      22m3, ahoj,dík,cítíme to stejně
    • pohodar64
      Závěr NATO bude takový. Předpokládali, že Rus přisune Iskandery, a tak pro jistotu předem poslali do Pobaltí svou army. No, nemá to tu správnou naťáckou logiku ?
    • floyd
      co to lzete rusaci tvrdili ze do 24h prevalcujete pobalti a pod nikdo nebude cekat kdy zase budete okupovat svobodne zeme jako ukrajinu krym a pod...
    • Mr. Nobody
      Ak to pan Lavorov vysvetlil tak neostava nic ine ako konstatovat,
      ze sa jedna o dobre a spolahlive riesenie ...
    Ukázat méně komentářů (0)

    Aktuálně