11:22 20. června 2018
Muž spí na stole

Vědci zjistili, jaká póza je pro spánek nejlepší

© Fotolia / Katsiaryna Pakhoma
Svět
Získat krátkou URL
52117

Vědci zjistili, že nejlépe se člověk vyspí, když leží na levém boku, protože v tomto případě je spuštěn proces trávení a z těla jsou vylučovány škodliviny a toxické látky.

Experti prohlásili, že spánek na zádech může ztížit dýchání. Kromě toho se v tomto případě objevuje i riziko respiratorních chorob.

Zatímco spánek na pravém boku narušuje podle Federální byznys agentury Ekonomika segodnia (Ekonomika dnes) funkce trávicího a lymfatického ústrojí.

Více:

Francouzští vědci dokázali, že lenost je nakažlivá
Vědci zjistili, kdo nejvíce trpí na nachlazení
GPS navigace má vliv na mozek, zjistili vědci
Vědci objevili příčinu alkoholismu
Vědci zjistili, co ženám zkracuje život
Štítky:
spánek, vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku