02:33 19. června 2018
Budík

Vědci vysvětlili problémy s usínáním

© Fotolia / ComZeal
Svět
Získat krátkou URL
3174

Američtí a turečtí genetici zjistili jednu z možných příčin toho, že někteří lidé dávají přednost pozdnímu usínání a neradi se brzy probouzejí, píše New Scientist.

Badatelé jsou toho názoru, že posun v čase je způsoben mutacemi v genu CRY1, který má vztah k regulaci cirkádních (24hodinových) rytmů člověka.

Jak zjistili vědci, je tento druh dědičnosti zodpovědný za problémy se spánkem zhruba u 1,3 % populace soudobých Evropanů.

Lidé s mutacemi v genu CRY1 by měli dodržovat denní režim, přihlížející ke změnám v cirkádních rytmech, radí odborníci.

Více:

Vědci zjistili, jaká póza je pro spánek nejlepší
Vědci zjistili, proč je nedostatek spánku jednou z příčin obezity
Francouzští vědci dokázali, že lenost je nakažlivá
Vědci zjistili, kdo nejvíce trpí na nachlazení
Štítky:
spánek, lidé, vědci, zdraví
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku