22:54 23. listopadu 2017
Praha+ 8°C
Bratislava+ 6°C
    Budík

    Vědci vysvětlili problémy s usínáním

    © Fotolia/ ComZeal
    Svět
    Získat krátkou URL
    31511174

    Američtí a turečtí genetici zjistili jednu z možných příčin toho, že někteří lidé dávají přednost pozdnímu usínání a neradi se brzy probouzejí, píše New Scientist.

    Badatelé jsou toho názoru, že posun v čase je způsoben mutacemi v genu CRY1, který má vztah k regulaci cirkádních (24hodinových) rytmů člověka.

    Jak zjistili vědci, je tento druh dědičnosti zodpovědný za problémy se spánkem zhruba u 1,3 % populace soudobých Evropanů.

    Lidé s mutacemi v genu CRY1 by měli dodržovat denní režim, přihlížející ke změnám v cirkádních rytmech, radí odborníci.

    Více:

    Vědci zjistili, jaká póza je pro spánek nejlepší
    Vědci zjistili, proč je nedostatek spánku jednou z příčin obezity
    Francouzští vědci dokázali, že lenost je nakažlivá
    Vědci zjistili, kdo nejvíce trpí na nachlazení
    Štítky:
    spánek, lidé, vědci, zdraví
    Pravidla společenstvíDiskuse
    Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku