06:29 25. listopadu 2017
Praha+ 8°C
Bratislava+ 5°C
    Spící dívka

    Vědci označili jedno z největších nebezpečí nedostatku spánku

    © Fotolia/ 2mmedia
    Svět
    Získat krátkou URL
    52826268

    Američtí lékaři zjistili, že systematický nedostatek spánku zvyšuje pravděpodobnost úmrtí v důsledku mozkové mrtvice u lidí, kteří trpí cukrovkou a onemocněními kardiovaskulárního systému. S výsledky studie je možné se seznámit na webu Americké asociace srdce.

    Odborníci jim doporučují alespoň šest hodin spánku denně. V opačném případě je podle odborníků pravděpodobnost úmrtí v důsledku mozkové mrtvice dvakrát vyšší než u zdravých lidí, kteří spí více než šest hodin denně.

    K takovým výsledkům lékaři došli po pozorování náhodně vybraných 1334 mužů a žen, mezi kterými vyčlenili rizikovou skupinu. Zahrnovala lidi s vysokým BMI, zvýšenou úrovní cholesterolu a vysokým krevním tlakem. Výzkum probíhal 16 let.

    Více:

    Vědci zjistili, jaká póza je pro spánek nejlepší
    Vědci zjistili, proč je nedostatek spánku jednou z příčin obezity
    Vědci identifikovali zdraví nejnebezpečnější sociální síť
    Vědci zjistili, že zdravý způsob života pokaždé nevede k dlouhověkosti
    Štítky:
    spánek, vědci, věda
    Pravidla společenstvíDiskuse
    Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku