09:26 03. června 2020
Svět
Získat krátkou URL
4201
Sledujte nás na

Dlouhé sledování seriálů výrazně ovlivňuje kvalitu spánku. Fanoušci seriálů, kteří se rádi na celou sérii podívají na jeden zátah, trpí nespavostí a mění se v zabrzděné „zombie“, uvádí Journal of Clinical Sleep Medicine.

Současné seriálové hity, jako jsou Hra o trůny a Živí mrtví, mají bohatý děj. Diváci se nemůžou odtrhnout a zcela se ponořují do dění na obrazovce. V důsledku toho si nadále přehrávají v hlavě některé epizody, i když se snaží usnout.

Statistika ukazuje, že mnozí diváci nesledují díly jednotlivě při jejich vysílání, ale později a celé série najednou. Vědci z Katolické univerzity v Lovani v Belgii provedli průzkum za účelem zjištění, jak takový přístup ovlivňuje psychiku.

Pokusu se účastnilo asi čtyři sta dobrovolníků z řad studentů. Více než 80 % raději sledovalo seriály na jeden zátah, což neovlivňovalo délku spánku, ale výrazně snižovalo jeho kvalitu. Samotní diváci poznamenali, že dlouho po shlédnutí seriálu nemohli usnout, ale i když si to uvědomovali, nedokázali další díl nechat na jindy.

Nespavost ovlivňovala reakce a paměť a tím byli lidé zabrzdění. Vědci se domnívají, že tento stav by mohl napravit jednoduchý časovač, který by zařízení po určité době vypnul.

Více:

Vědci zjistili, jaká póza je pro spánek nejlepší
Vědci zjistili, proč je nedostatek spánku jednou z příčin obezity
Tvůrce Hry o trůny řekl, proč zabíjí hlavní hrdiny svých knih. Video
Test: Hra o trůny či Vysoká politika
Štítky:
spánek, umění, seriál, vědci, věda, film
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář