17:11 25. února 2020
Svět
Získat krátkou URL
64713
Sledujte nás na

Nobelova laureátka bioložka Elizabeth Blackburnová uvedla pět snadných způsobů, jak zpomalit stárnutí. Své rady sdělila časopisu Business Insider.

Odbornice se opírá ve své studii o teorii stárnutí v důsledku zkrácení telomerových úseků chromozomů.

Blackburnová doporučuje, za prvé, odolávat stresu. Ve své práce prozkoumala chování matek, které vychovávají děti trpící na autismus a jiné chronické choroby. U žen odolnějších vůči stresu se zkracovaly telomery značně pomaleji.

Za druhé, doporučuje meditaci. Podle jejích údajů, lidé, kteří meditovali 12 minut denně v průběhu dvou měsíci, dokázali zpomalit zkracování telomer.

Více:

Vědci vysvětlili, proč jsou chlapci citově chladní
Vědci promluvili o nebezpečí chronického nedostatku spánku
Vědci zaregistrovali snížení koeficientu inteligence obyvatel skandinávských zemí
Vědci zjistili, kam zmizel obrovský trychtýř na Jamalu
Proč je Mars červený? Předpoklad vědců
Štítky:
vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář