04:02 16. prosince 2018
Ruce staré ženy

Nobelova laureátka uvedla pět snadných způsobů, jak zpomalit stárnutí

© Fotolia / Sondem
Svět
Získat krátkou URL
64713

Nobelova laureátka bioložka Elizabeth Blackburnová uvedla pět snadných způsobů, jak zpomalit stárnutí. Své rady sdělila časopisu Business Insider.

Odbornice se opírá ve své studii o teorii stárnutí v důsledku zkrácení telomerových úseků chromozomů.

Blackburnová doporučuje, za prvé, odolávat stresu. Ve své práce prozkoumala chování matek, které vychovávají děti trpící na autismus a jiné chronické choroby. U žen odolnějších vůči stresu se zkracovaly telomery značně pomaleji.

Za druhé, doporučuje meditaci. Podle jejích údajů, lidé, kteří meditovali 12 minut denně v průběhu dvou měsíci, dokázali zpomalit zkracování telomer.

Více:

Vědci vysvětlili, proč jsou chlapci citově chladní
Vědci promluvili o nebezpečí chronického nedostatku spánku
Vědci zaregistrovali snížení koeficientu inteligence obyvatel skandinávských zemí
Vědci zjistili, kam zmizel obrovský trychtýř na Jamalu
Proč je Mars červený? Předpoklad vědců
Štítky:
vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku