03:11 27. dubna 2018
Praha+ 5°C
Bratislava+ 10°C
    Zdravé jídlo

    Byla jmenována nejlepší dieta na světě

    © Depositphotos / Ariwasabi
    Svět
    Získat krátkou URL
    2519

    Výzkumníci z amerického Národního ústavu srdce, plic a krve jmenovali už po osmé nejlepší ve světě dietu. Oznámil to ústav na svém webu.

    Jak tvrdí vědci, dieta DASH (Dietní přístup k zastavení hypertenze) napomáhá celkovému ozdravení organismu, stabilizaci krevního tlaku a očištění trávicího ústrojí.

    Jedním z hlavních požadavků pro takovou dietu je částečné nebo úplné odmítnutí slané potravy a její náhrada potravinami bohatými na sodík.

    Vědci dospěli k závěru, že dieta DASH je nejlepším ze 40 schémat dietní výživy. Podle informace lékařů podobná výživa umožňuje dokonce v některých případech nebrat léky proti hypertenzi.

    Výzkumníci z Aberdeenské univerzity ve Skotsku dříve zjistili, že diety s malou kalorickou hodnotou mohou prodloužit život.

    Podle názoru vědců umožňují programy výživy s malou kalorickou hodnotou snížit riziko rané smrti u lidí s nadbytečnou váhou o 18 procent.

    Více:

    Genetici vypověděli, proč nefungují diety
    Vědci uvedli, jaká dieta pomůže vyhnout se problémům s pamětí
    Vědci uvedli dietu, která nejvíce prodlouží život
    Štítky:
    dieta, zdraví, svět
    Pravidla společenstvíDiskuse
    Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku