12:45 26. ledna 2020
Svět
Získat krátkou URL
7941
Sledujte nás na

Pravidelná spotřeba ořechů může značně snížit riziko kardiovaskulárních chorob. K takovým závěrům došli švédští lékaři. O jejich práci píše EurekAlert.

Výzkumu se zúčastnilo 60 tisíc obyvatel Švédska ve věku od 45 do 83 let. Dobrovolníci pověděli o svých stravovacích návycích a o způsobu života. Poté lékaři pozorovali jejich zdravotní stav v průběhu 17let.

Během této doby u nich bylo zafixováno 4983 srdečních záchvatů, 917 z nich byly smrtelné, v 3160 případech šlo o srdeční selhání a v 7550 případech došlo k fibrilaci síní (jeden z typů arytmie).

Vědci určili, že u milovníků ořechů je riziko vzniku srdečního selhání o 20 % nižší. Přičemž při spotřebě porce ořechů 1 až 3krát za měsíc k fibrilaci síní docházelo o 12 až 18 % méně.
Lékaři vysvětlují, že ořechy jsou pramenem zdravých tuků, minerálů a antioxidantů, které pozitivně ovlivňují stav kardiovaskulárního systému.

Více:

Sedmnáct dobrovolníků se nakazilo potenciálně smrtelnými červy v rámci výzkumu
Vědci vysvětlili, proč je noční chození na WC zdraví nebezpečné
Vědci odhalili tajemství šťastného manžeství
Vědci zjistili, proč se želvám daří neustále vracet na jednu a tutéž pláž
Vědci zjistili, čím jsou nebezpečné chytré telefony
Štítky:
ořechy, srdce, výzkum, lékař
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář