Vědci provedli přehledný rozbor náhodně vybraných kontrolních výzkumů zveřejněných v letech 2012 až 2017. O jejich práci informuje Science Daily. Vyšlo najevo, že vápník, a také vitamíny C a D, jsou jedny z nejrozšířenějších potravinových doplňků, nemají ani kladný ani záporný vliv na prevenci srdečních a cévních chorob, srdečního záchvatu, mozkové příhody nebo předčasné smrti.
Výzkum zároveň ukázal, že kyselina listová a vitamín B ve spojení s touto látkou mohou snížit riziko srdečních a cévních chorob a mozkové příhody.
„Zdravá dieta je nejlepší způsob získat dostatečné množství vitamínů a minerálů. Žádné výzkumy potravinových doplňků dosud neukázaly, že existuje něco lepšího, než zdravé porce nezpracovaných rostlinných potravin včetně zeleniny, ovoce a ořechů," uvádí spoluautor studie doktor David Jenkins.
Všechny komentáře
Ukázat méně komentářů (0)
Odpovědět(Ukázat komentářSkrýt komentář)