08:00 16. srpna 2018
Logo společnosti Google

Na úkor zdraví: byl spočítán čas ztracený kvůli internetu v době spánku

© East News / Imago Stock and People
Svět
Získat krátkou URL
0 26

Vědci provedli studii a našli spojení mezi vysokorychlostním internetem a časem spánku respondentů. Výsledky byly zveřejněny v časopise Journal of Economic Behavior and Organization.

Analýza údajů ukázala, že lidé, kteří používají širokopásmový internet, mají v průměru o 25 minut méně času na odpočinek. Navíc lidé s vysokorychlostním internetem spali méně než šest hodin o čtvrtinu častěji než ti, kteří takový přístup neměli. Vliv internetu na spánek je výraznější u lidí ve věku od 18 do 30 let. V této věkové skupině byl rozdíl v době spánku 70 minut.

Přístup k vysokorychlostnímu internetu ovlivňuje také kvalitu spánku. Podle průzkumu se respondenti často probouzeli a nebyli spokojeni se spánkem, pokud používali rychlý internet.

Studie provedli italští vědci z University of Bocconi, kteří analyzovali údaje německého průzkumu o využití času, který provedl německý federální statistický úřad v letech 2012 — 2013. Na průzkumu se zúčastnilo pět a půl tisíce respondentů. Účastníci po dobu tří dnů dobrovolně zaznamenali svoji činnost s desetiminutovým intervalem.

 

 

Více:

Vědci zjistili nebezpečí dlouhého spánku
Odborníci vysvětlili, proč je lepší před spánkem nepít
8 pravidel zdravého spánku: jak si zajistit úplný restart
Štítky:
spánek, internet, svět
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku