15:10 18. listopadu 2018
Britka Dionne Mein

Britka se vzdala alkoholu a její tělo se nečekaně změnilo (FOTO)

© Foto: Instagram/ Dionnemein
Svět
Získat krátkou URL
2388

Občanka Velké Británie Dionne Mein zhubla 30 kilogramů za 10 měsíců, když se vzdala alkoholu a změnila životní styl. Informuje o tom informační portál LADBible.

V roce 2017 se 22letá dívka zúčastnila dobročinné zábavné akce „Střízlivý říjen". Tehdy vážila 99 kilogramů a pravidelně pila alkoholické nápoje. Každý den po práci vypila jednu nebo dvě skleničky vína, o víkendu na večírcích s přáteli zvládla i pět litrů cideru.

Mein vydržela měsíc a zjistila, že zhubla tři kilogramy. Byla velmi překvapená a ráda, vrátila se však ke svému předchozímu životnímu stylu a opět přibrala. V lednu 2018 Britka pokus vyzkoušela znovu. Navíc začala jíst zdravě a chodit do posilovny.

„Vzdala jsem se alkoholu, trochu jsem upravila dietu a začala jsem chodit do posilovny. Nepočítala jsem kalorie, jen jsem si jídlo přestala objednávat a vařila jsem si doma. Lidé si myslí, že musí jíst pouze saláty, aby zhubli, ale já jsem saláty téměř nejedla a cíle jsem dosáhla," vysvětlila. Na začátku to pro ni v posilovně bylo těžké, ale teď tam Mein chodí ráda, tráví tam asi šest hodin týdně.

Dnes Mein váží 69 kilogramů a nosí velikost 40, dříve měla 50. Přiznala se, že jí zhubnutí zvedlo sebevědomí. Během diety Britka potkala svého současného přítele, který také hubl. Dnes pije pouze při speciálních událostí.

Více:

Vedlejší účinky přísných diet
Ve Velké Británii příliš tlusté děti donutí běhat a dodržovat dietu
Jíst a netloustnout: V čem nám lhali dietologové
Španělská blogerka dohnala veganskou dietou lišku do bezvědomí (FOTO)
Štítky:
dieta, cvičení, alkohol, Velká Británie
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku