Specialisté uskutečnili experiment s myšmi, které třikrát po dvaceti minutách běhaly v kole. Pak vědci zjistili, že fyzická cvičení ovlivňují aktivitu buněk nervové soustavy, které se účastní regulace chuti a příjmu potravy. Trénink zrychluje neurony POMC, jejichž funkce je spojená se snížením chuti a rychlým „spalováním" energie, a omezuje neurony AGRP, které zpomalují metabolismus.
Vědci zdůrazňují, že efekt jedné rozcvičky trvá dva dny. Dá se ho prodlužit i více, pokud budete více sportovat.
Kliknutím na tlačítko „Přidat“ vyjadřujete výslovný souhlas se zpracováním údajů na vašem účtu Facebook, abyste mohli pomocí tohoto účtu komentovat zprávy na našem webu. S podrobným popisem zpracování údajů se můžete seznámit v Zásadách ochrany osobních údajů.
Souhlas můžete zrušit smazáním všech vašich komentářů.
Všechny komentáře
Ukázat méně komentářů (0)
Odpovědět(Ukázat komentářSkrýt komentář)