16:11 16. prosince 2018
Spící dívka

Byl uveden způsob, jak o víkendu zhubnout

© Fotolia / 2mmedia
Svět
Získat krátkou URL
0 100

Vědci z Texaské univerzity promluvili o tom, jak člověk může o víkendu bez cvičení zhubnout. Oznámil to britský bulvární deník The Daily Mail.

Experti prozkoumali účinek, který má cvičení na určité neuronové vazby v mozku u myší a u lidí, a zjistili, že účinek průměrného tréninku může trvat i několik dní.

Výsledky experimentu zveřejněné v časopise The Molecular Metabolism ukázaly, že jeden hodinový trénink na běžeckém trenažéru snížil chuť na jídlo u krys na šest hodin a napomohl rychlejšímu hubnutí. Po tréninku se jejich metabolismus urychlil na nejbližších 48 hodin a organismus spotřeboval více kalorií. „Tento výsledek se dá vysvětlit na úrovni neuronových vazeb, a proto mnozí lidé nemají hlad hned po tréninku," řekl jeden z vědců, doktor Kevin Williams.

V důsledku tohoto experimentu vyslovili vědci předpoklad, že přestávka v tréninku o víkendu nijak neovlivní metabolismus, hladinu cukru v krvi ani chuť na jídlo, pokud člověk sportoval v pátek. Připouštějí, že čím více člověk trénuje, tím je účinek delší.

Více:

Nic složitého. Vědci objevili efektivní způsob hubnutí
Vědci našli spojení mezi žvýkačkou a hubnutím
Byl objeven efektivní způsob hubnutí a prodloužení života
Byla objevena rychlá metoda hubnutí, která nevyžaduje fyzické cvičení
Štítky:
víkend, hubnutí, vědci, věda, trénink
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku