01:07 25. května 2019
Čokoládové bonbony

Vědci promluvili o vlivu cukru na naši náladu

CC0 / Pixabay
Svět
Získat krátkou URL
41910

Skupina vědců z Velké Británie a Německa analyzovala více než 30 studií o účincích cukru na lidský organismus a vyvrátila názor, že spotřeba cukru dělá člověka více energickým. Odborníci dospěli k závěru, že ve skutečnosti sladkosti působí naopak, píše Science Alert.

„Teorie o tom, že vysoký obsah cukru vám může zlepšit náladu, byla rozšířená hlavně v popkultuře. Takže lidé na celém světě začali konzumovat sladké nápoje, aby se stali pozornějšími nebo bojovali proti únavě,“ řekl specialista Konstantinos Mantantsis z Humboldtovy univerzity v Berlíně.

Ukázalo se, že spotřeba cukru naopak vede ke zhoršení nálady a pozornosti. Po jeho použití se lidé stávají unavení a pro zlepšení svého stavu potřebují více sladkého.

Vědci také doufají, že výsledky jejich výzkumu přispějí ke snížení spotřeby cukru. Podle nich nyní obyvatelstvo Spojených států spotřebuje asi třikrát více sladkého, než je potřeba.

Dříve v březnu odborníci z Americké akademie výživy a dietetiky došli k závěru, že pití čerstvě vymačkaných šťáv má negativní dopad na zdraví a může způsobit cukrovku kvůli vysokému obsahu cukru.

Více:

Vědci promluvili o podmínkách, kdy čaj způsobuje rakovinu
Vědci spočítali, kolik lidí zabije sedavý způsob života
Vědci zjistili nejefektivnější způsob hubnutí
Štítky:
zdraví, nálada, cukrovka, cukr, věda, vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář