Widgets Magazine
03:42 18. srpna 2019
Dívka trpící nespavostí

Jste ve stálém stresu a málo spíte? Podle vědců je to smrtelné nebezpečí!

© Fotolia / Stokkete
Svět
Získat krátkou URL
6126

Vědci z Mnichovské technické univerzity zjistili, že stres v práci a poruchy spánku zvyšují přibližně třikrát riziko srdečně cévního úmrtí lidí, kteří trpí hypertenzí.

Výsledky výzkumu byly zveřejněny v European Journal of Preventive Cardiology, je uvedeno ve zprávě pro tisk na portálu EurekAlert!.

Vědci sledovali 18 let život 1 959 lidí, kteří trpí hypertenzí ve věku 25 - 65 let. Ukázalo se, že lidé, kteří měli nervující práci, umírali na srdečně cévní choroby 1,6 krát častěji. V případě nedostatečného spánku se toto riziko zvýšilo třikrát. 

„Spánek má být časem odpočinku, uvolnění a obnovení energie. Bohužel, špatný spánek a stres v práci často koexistují, a spolu s hypertenzí je účinek ještě hroznější,“ řekl jeden z autorů průzkumu, profesor Karl-Heinz Ladwig.

Více:

Vědci uvedli, že bezpilotní auta jsou vyráběna k radovánkám – k jídlu, spánku a lásce
Svlékněte se. 7 výhod spánku v Evině či Adamově rouše
Vědci uvedli optimální délku spánku
Vědci označili spánek během dne za předzvěst demence
Štítky:
zdraví, stres, spánek, vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář