10:54 16. ledna 2021
Svět
Získat krátkou URL
157661
Sledujte nás na

24letá Demi Rose má na Instagramu 8,9 milionů sledujících, možná z toho důvodu, že neustálé své fanoušky hýčká fotografiemi svého těla. Modelka promluvila o tom, jak se udržuje v kondici.

Modelka uvedla, že nemá žádné tajemství: jen dobrá genetika, hodně práce, spousta sportu a pečlivě vyvážená strava.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Demi Rose (@demirosemawby)

Do posilovny Demi chodí šestkrát týdně, střídavě trénuje horní a dolní části těla. Cvičení na krásný zadek jsou zaměřena na tři typy svalů, proto jsou výsledky tak znatelné.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Demi Rose (@demirosemawby)

Stravu má Demi jednoduchou. Na snídani si dívka vaří něco s vejci, na oběd jí salát s kuřecím masem nebo krevety a spoustu zeleniny a večeří rybu se zeleninou nebo suši. Na svačinu má oříšky. A podle ní s takovými jednoduchými pravidly můžete dosáhnout vynikajících výsledků.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Demi Rose (@demirosemawby)

Více:

Sexbomba Tereza Šaer se nafotila v ringu. Nad těmito vysportovanými křivkami budete slintat
To budete koukat! Krainová provokuje dokonalými křivkami v průhledných šatech bez podprsenky
Simona Krainová tancuje jako opilá? Fanoušci se dohadují (VIDEO)
Štítky:
Velká Británie, ženy, postava, Instagram, modelka
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář