21:47 09. prosince 2019
Mladá dívka kontroluje celulitidu

Lékaři vysvětlili, jak se zbavit celulitidy

© Depositphotos / Billiondigital
Svět
Získat krátkou URL
0 101
Sledujte nás na

Snížení množství konzumovaných sacharidů, sport a masáže se speciálním krémem vám pomohou zbavit se celulitidy, odpověděli odborníci na dotaz Sputnika.

„Existují různé způsoby, jak bojovat proti celulitidě, které fungují jako celek. Za prvé je to dieta, za druhé pohybová aktivita a samozřejmě pomocné procedury: manuální a mechanické masáže,“ řekla Ludmila Smirnovová, asistentka katedry kožních a pohlavních nemocí V.A. Rachmanova Lékařské fakulty První Moskevské státní lékařské univerzizy  I. M. Sečenova.

Lékařka zdůraznila, že první výsledky se objeví již po dvou týdnech, přičemž frekvence cvičení a dieta musí být přísně dodržovány a masáž je třeba provádět dvakrát týdně. Podle jejích slov je třeba vyloučit z jídelníčku cukry, což umožní snížit váhu a množství tělesného tuku.

Upřesnila, že anticelulitidní krémy mohou pomoci pouze tehdy, když je používáte neustále během masáže, ale výsledek se nedostaví, pokud se prostě namažete krémem a budete čekat, až celulitida zmizí sama.

Podobný názor zastává i lékařka Natalja Koleňková, odbornice na kosmetologii a dermatovenerologii, kandidátka lékařských věd. Podle ní vzniká celulitida nahromaděním přebytečného tuku v buňkách, ale může se vyskytnout i u hubených lidí, protože jedním z důvodů jejího vzniku je hormonální nerovnováha.

Kromě toho během puberty, těhotenství a menopauzy se vzhledem k hormonální úrovni může tuk ukládat v problémových oblastech aktivněji, dodala Koleňková.

Celulitida se častěji objevuje u žen, uvedla lékařka, protože struktura podkožních tukových buněk závisí na pohlaví. U žen jsou příčky mezi tukovými buňkami kolmé směrem ke kůži a u mužů jsou pod úhlem, takže když se zvětší, u žen začne být kůže podobná pomerančové kůře, ale u mužů nedochází k žádným znatelným změnám.

Děti zpravidla celulitidou netrpí, protože jsou aktivnější v porovnání s dospělými, rychle rostou a nemají problém s hormony, upřesnila lékařka.

„Ale teď bohužel u dětí na začátku puberty již můžeme pozorovat některé projevy v důsledku rostoucího počtu adolescentů s nadváhou. Kromě toho, pokud se vyskytnou nějaké zdravotní problémy, jako je například snížení funkce štítné žlázy, to také ovlivňuje celkovou hormonální rovnováhu těla a může přispět k výskytu celulitidy,“ vysvětlila doktorka Koleňková.

Odborníci došli k závěru, že zvítězit nad celulitidou je zcela možné, ale problém je v tom, že po nějaké době, následkem různých faktorů, se může znovu objevit, a proto s cílem prevence je třeba pravidelně sportovat a správně se stravovat.

Více:

Víc pít nebo méně jíst? Vědci zjistili, co zachrání svět před obezitou
Neměli byste to s tou dietou přehánět. Vědci odhalili nečekanou výhodu obezity
Vědci objevili způsob boje s epidemií obezity
Vědci uvedli pět příznaků cukrovky, které nejsou na první pohled zřejmé
Štítky:
lékař, zhubnutí, hubnutí, obezita, vědci, sport, zdraví
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář