00:04 19. ledna 2020
Svět
Získat krátkou URL
0 161
Sledujte nás na

Dlouhodobá studie v Číně prokázala, že lidé, kteří pravidelně pijí zelený čaj, jsou méně ohroženi srdečními chorobami a obvykle žijí déle. Výsledky jsou zveřejněny v časopise European Journal of Preventive Cardiology.

Od roku 1998 se realizuje projekt China-PAR (Predikce rizika aterosklerotického kardiovaskulárního onemocnění v Číně), jehož účelem je předpovídání rizika rozvoje kardiovaskulárních chorob u obyvatel země. V rámci této rozsáhlé studie vědci také analyzovali vliv faktoru, jako je konzumace čaje, na lidské zdraví.

Analýza zahrnovala 100 902 účastníků, kteří zpočátku neměli žádné srdeční onemocnění, mrtvici nebo rakovinu. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin. Ti, kteří pili čaj pravidelně (nejméně třikrát týdně) a ti, kteří čaj pili zřídka (méně než třikrát týdně).

Průměrná doba sledování účastníků bylo 7,3 roku. Za tuto dobu měli účastníci, kteří pili čaj pravidelně ve srovnání s těmi, kteří jej pili nepravidelně, o 20 procent nižší riziko kardiovaskulárních chorob a mozkové příhody, riziko smrtelných onemocnění srdce a cévní mozkové příhody bylo nižší o 22 procent a riziko úmrtí na všechny příčiny bylo nižší o 15 procent.

Důležitost konzumace

Analýza vývoje nemocí související s věkem ukázala, že milovníci čaje starší 50 let měli ischemickou chorobu srdeční a cévní mozkovou příhodu o 1,41 roku později než lidé, kteří čaj pijí zřídka, a žili v průměru o 1,26 roku déle.

Jak důležité je trvání a pravidelnost konzumace čaje, vědci analyzovali ve skupině 14 081 účastníků, jejichž zdravotní stav byl hodnocen dvakrát, v průměru po 5,3 a 8,2 letech. Lidé, kteří čaj pili pravidelně několik let, měli o 39 procent menší riziko vzniku srdečních chorob a cévní mozkové příhody, o 56 procent menší riziko smrtelných srdečních onemocnění a o 29 procent menší riziko úmrtí na jakékoliv příčiny ve srovnání s těmi, kteří čaj pravidelně nepili.

Zelený čaj nebo černý čaj?

Vzhledem k národnostním okolnostem pila většina účastníku (49 procent) pouze zelený čaj a jen 8 procent účastníků bylo milovníky černého čaje. Zajímavé je, že při samostatné analýze podle typů čaje bylo zjištěno, že pouze zelený čaj má příznivý vliv na zdraví. Ti, kteří pili černý čaj, nevykazovali žádné zlepšení z hlediska zdraví.

„Pravidelná konzumace čaje snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob a úmrtí ze všech příčin. Přínos pro zdraví má pouze zelený čaj při dlouhodobém užívání,“ uvedla Xinyan Wang z Čínské akademie lékařských věd v Pekingu v tiskové zprávě Evropské kardiologické společnosti.

Nutná pravidelnost

Studie prokázaly, že příznivý účinek čaje je spojen s takovými biologicky aktivními komponenty, jako jsou polyfenoly, které snižují krevní tlak a hladinu lipidů a lipoproteinů v krvi, což jsou významné faktory ve vývoji kardiovaskulárních chorob.

„Příznivé vlastnosti čaje jsou nejvýraznější u lidí, kteří tento nápoj pravidelně pijí. Polyfenoly v těle dlouho nevydrží, takže k dosažení kardioprotektivního účinku je zapotřebí častá konzumace,“ říká vedoucí studie Dr. Dongfeng Gu.

Více:

Vědci objevili nový způsob, jak zastavit plešatění
Vědci zjistili, kdy začíná stárnutí člověka
Vědci zjistili, jaká je souvislost mezi rakovinou a tělesnou aktivitou
Vědci: Organizmus člověka lze naučit bojovat s rakovinou
Štítky:
srdeční onemocnění, nemoc, vliv, zdraví, výzkum, vědci, čaj
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář