10:02 25. října 2020
Svět
Získat krátkou URL
2252
Sledujte nás na

Syndrom karpálního tunelu - toto onemocnění hrozí každému, kdo tráví několik hodin denně u počítače. V rozhovoru s rádiem Sputnik neurolog Jurij Andrusov vysvětlil, jak tato nemoc přešla z dojiček na kancelářské pracovníky a jaká cvičení nás mohou před ní chránit.

Tunelový syndrom může v moderních podmínkách postihnout zcela určitě kohokoliv, říká Jurij Andrusov. Podle jeho názoru je to způsobeno masovým používáním počítačů. Každý administrativní pracovník nebo milovník videoher tráví hodiny s počítačovou myší v ruce a každým dalším okamžikem poškozuje svou ruku.

„Dříve byl syndrom karpálního tunelu považován za nemoc z povolání dojiček, protože neustálé zatížení zápěstí způsobuje ztluštění vazů a šlach, které následovně tlačí na nerv. Nyní v té poloze ruky, když držíme myš, je samotný nerv vystaven působení vazů. Tak my sami provokujeme syndrom tunelu,“ říká lékař.

Odstranit nebo zmírnit bolest v ruce pomůže ortopedická prevence. V interview pro rádio Sputnik o ní hovořil neurolog Jurij Andrusov.

„Nejjednodušší ortopedickou prevencí při práci s počítačovou myší nebo klávesnicí je ortopedická podložka nebo ortopedická klávesnice. Je to podložka, na níž je váleček. Pardon, ale někdy se tyto válečky vyrábějí ve tvaru ženských prsou. Jde o to, že ruka spočívá na válečku. V té chvíli se nachází ve vodorovné poloze a není vyvíjen tlak na nervy,“ vysvětlil lékař.

Jurij Andrusov také radí, abychom neváhali jít k lékaři, když se objeví bolest v zápěstí. Pokud odkládáme léčbu na potom, může to skončit operací.

Více:

Lékaři promluvili o Zemanově zdraví: Má průměrný sluch a od loňského podzimu přibral osm kilo
Lékař uvedl, kolik sexu je potřeba pro zdraví
Zdravý rozum místo zázračných pilulek. Německý kardiolog poradil, jak snížit tlak bez léků
Němečtí lékaři prozradili, jak se stravují, aby byli zdrávi
Štítky:
počítač, nervy, nemoc, zdraví, vědci
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář