09:17 27. září 2020
Svět
Získat krátkou URL
0 135
Sledujte nás na

Vědecký pracovník zdravotnického střediska Chicagské univerzity, odborník v oblasti diagnostiky a léčení jaterních onemocnění Andrew Aronsohn prohlásil, že prostředky na očištění organismu od toxinů, které se prodávají v obchodech, nejsou účinné. Pravda spočívá v tom, že normální zdravý organismus se jich zbavuje sám, podotkl lékař.

„Nejsou žádné příčiny, proč by se toxiny akumulovaly v organismu zdravého člověka. Ve většině případů fungují v organismu mechanismy přirozeného očištění,“ vysvětlil Aronsohn.

Řekl, že často není možné zjistit složení prostředků pro detoxikaci, není známa ani reakce organismu. Aronsohn varoval, že může vzniknout efekt placeba, kdy se člověk domnívá, že se cítí lépe. To bývá ale spojeno spíše s tréninkem a zdravou výživou. Odborník rovněž zdůraznil, že nejednou viděl, jak lidé jdou do nemocnice kvůli vážnému poškození jater některými doplňky stravy. Aronsohn vysvětlil, že diety s extrémním omezením kalorií mohou způsobit jen krátkodobou ztrátu na váze.

„Pravidelné cvičení, zdravá výživa, aktivní způsob života a také omezení nebo odmítnutí požívání alkoholu napomáhá detoxikaci organismu,“ podotkl Aronsohn.

Změna způsobu života napomáhá detoxikaci jater, řekl v závěru lékař.

Jednoduchý způsob, jak normalizovat tlak

Terapeut z klinického a diagnostického centra Meditcentrum Nikolaj Petrov prozradil, jak normalizovat krevní tlak, pokud jsou ukazatele pod normálním stavem. V takovém případě prý mohou pomoci slané nebo kořeněné potraviny, jelikož urychlují krevní oběh a tónizují cévní systém. Lékař však poznamenal, že tato metoda může být užitečná pouze pro lidi, kteří netrpí chronickým onemocněním ledvin.

Kromě toho můžete při nízkém tlaku pít přírodní kávu nebo černý čaj, stejně jako se doporučuje sníst něco sladkého, aby se normalizovaly cukry v těle a došlo k aktivaci metabolických procesů.

Petrov dále dodal, že konzumací masa a ryb mohou lidé doplnit nedostatek výživného tuku v těle, a to tím, že zvýší hladinu cholesterolu v krvi. Ořechy a sušené ovoce, které obsahují tuky a aminokyseliny, zase pomohou stimulovat mozek.

Upozorňuje však, že k pokusům o zvýšení krevního tlaku je třeba přistupovat opatrně a nepoužívat všechny metody současně. Podle Petrova totiž může prudký skok v krevním tlaku ještě více zhoršit stav člověka. Vysvětluje to tím, že v takovém případě nebudou mít cévy dostatek čas přizpůsobit se a správně reagovat.

Více:

Lékaři zjistili, kolik vajec může člověk sníst bez újmy na zdraví
Vědci zjistili, že vlašské ořechy jsou dobré pro srdce a střeva
Jak zhubnout povánoční kila? Odborníci uvedli ty nejednodušší způsoby, jak zrychlit metabolismus
Odborník na výživu uvádí seznam potravin, které narušují zdravý spánek
Štítky:
onemocnění, toxiny, lékař
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář