21:22 24. října 2020
Svět
Získat krátkou URL
180
Sledujte nás na

Odbornice na výživu Lydia Ionovová vysvětlila, jaké mohou být důsledky rychlého hubnutí. Podle ní při prudkém snížení váhy nemá endokrinní systém čas na přestavbu a následkem toho může mít člověk problémy s hormony.

Rychlá ztráta tuku může také způsobit poruchy v různých orgánech, které jím byly obklopeny, jako jsou například ledviny, uvedla lékařka.

Ionovová zdůraznila, že pro lidi, kteří se v mimořádně krátkém čase zbavují nadbytečných kilogramů, bude v budoucnu velmi těžké kontrolovat váhu.

„Čím silnější jsou omezení, tím těžší bude vést život, v němž bude možné kontrolovat hmotnost,“ uvedla v komentáři Ura.ru.

Odbornice na výživu uvedla, že v životě mohou nastat situace, kdy je třeba zhubnout v krátké době, například před operací. V takovém případě by proces hubnutí měl být vždy pod dohledem lékaře, řekla na závěr.

Hubnutí bez diety

Již dříve doktor lékařských věd Vasilij Generalov v rozhovoru pro Sputnik uvedl, že přechod ze stravy z rychlého občerstvení na zdravou stravu pomůže lidem jíst méně. Důvodem je obnovení chuťových receptorů.

Chuťové receptory nám pomáhají získat požitek z jídla a ovlivňují pocit nasycení. Když ale přestávají normálně fungovat, člověk začíná jíst stále víc a víc. Příčinou této poruchy může být kvalita jídla, vysvětlil Generalov.

Dózy na potraviny z plastu
Dózy na potraviny z plastu

Obnovení chuťových receptorů je dle odborníka sice možné, ale je zapotřebí vzdát se potravin, které působí jako droga a vyvolají potravinovou závislost.

Více:

Hubená Petra Kvitová se objevila na párty v ruském Petrohradu s prstenem na ruce. Čekají ji snad ohromující změny? Foto
Léto klepe na dveře: Topmodelka Kociánová ukázala svou postavu v plavkách, ale fanoušci jí vyčetli, že je až moc hubená
Hubnutí bez diety? Lékař představil způsob, jak méně jíst
Štítky:
hubnutí, dieta
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář