12:46 27. listopadu 2020
Svět
Získat krátkou URL
7360
Sledujte nás na

122letá občanka filipínského ostrova Kabankalan odhalila tajemství své dlouhověkosti. S informacemi přichází portál Newsflare. Aktuálně úřady Filipín prověřují její věk.

Podle dokumentů se Francisca Susano narodila 11. září 1897. V současné době filipínské úřady prověřují její věk. Pokud se jim podaří dokázat, že se žena skutečna narodila v 19. století, bude uznána za nejstarší ženu na světě.

V minulosti Susano pracovala na farmě, má 14 dětí. Domnívá se, že takového věku se dožila díky čerstvé zelenině, kterou jedla a jí celý život, a své foukací harmonice. Jako dříve i dnes na harmoniku hraje každé ráno hned po probuzení. Žena miluje cuketu, baklažán, ibišek, kořenovou zeleninu a také med.

Nejstarší ženou je oficiálně považována 117letá Kane Tanakaová z japonské Fukuoky. Narodila se 2. ledna 1903, což potvrzují početné dokumenty.

Přiznaný rekord dlouhověkosti patří Francouzce Jeanne Calment, která v roce 1997 zemřela ve věku 122 let a 164 dnů. Vědci však její věk zpochybňují.

Základy dlouhověkosti

Starší pár jede na kolech
© Depositphotos / Halfpoint
Zakladatel Institutu transformační medicíny Lawrence J. Ellison University of Southern California David Agus na shromáždění Zdravá Moskva uvedl, co je třeba udělat pro zachování zdraví a dlouhověkosti.

„Nekuřte, jezte pouze přírodní potraviny, vyhoďte vitamíny a doplňky, omezte se na aspirin, nezapomeňte na očkování, včetně chřipky. A co je důležité! Nezůstávejte sami a u večeře si dejte sklenici dobrého vína,“ řekl lékař.

Agus doporučuje skončit práci nejméně dvě hodiny před spaním, aby nedošlo k přetížení mozku, navyknout tělo na režim dne a zajistit si pohodlné a klidné místo ke spaní.

Navíc odborník doporučuje strávit život v pohybu a neomezovat se pouze na tělocvičnu. Připomněl, že mozek také potřebuje zátěž a řešení složitých problémů.

Více:

Zadní strana dlouhověkosti. Bloomberg informoval o problémech miliardářů
Je bílý jogurt „řitní“ kondicionér, nebo zázračný elixír nezbytný pro vaši dlouhověkost?
Do Abcházie pro dlouhověkost: Kouzelné záběry z Ritzinského národního parku
Lékař odhalil tajemství dlouhověkosti
Štítky:
dlouhověkost, stáří, Filipíny
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář