21:53 05. srpna 2020
Svět
Získat krátkou URL
57611
Sledujte nás na

Podle velkého počtu průzkumů pomůže konzumace velkého množství kávy nejen zmenšit riziko vzniku některých druhů rakoviny, ale také prodloužit život, píše Express.co.uk.

Podle názoru předních odborníků ve zdravotnictví je káva jedním z nejzdravějších nápojů na světě. Obsahuje stovky různých prvků, jež poskytují zdraví velké přednosti včetně zvýšení délky života.

Několik průzkumů ukázalo, že z těch, kdo pravidelně pili kávu, umřelo během průzkumu méně lidí.

Jak dokáže káva prodloužit život?

Přední zdravotníci objevili až 1 000 antioxidantů v kávových zrníčkách a stovky dalších, jež vznikají během restování. Antioxidanty pomáhají bojovat se záněty, jež jsou hlavní příčinou četných chronických stavů včetně artritidy, aterosklerózy a mnoha různých druhů rakoviny.

Káva neutralizuje volné radikály, které existují v přírodě jako součást obvyklých metabolických funkcí.

V průzkumu, který se konal spolu s Národní lékařskou knihovnou USA a Národním zdravotnickým ústavem, byla zjištěna souvislost mezi konzumací kávy a úmrtností v deseti evropských zemích. V článku se praví:

„Konzumace kávy zajistí vliv řady biologicky aktivních látek, včetně mnohých, jež mají antioxidantní aktivnost. Větší konzumace kávy souvisí rovněž s nižší úrovní zánětů, rezistenci vůči inzulínu a zmenšením rizika vzniku cukrovky.“

„Nedávné průzkumy v USA ukázaly, že větší konzumace kávy měla za následek menší riziko úmrtnosti na všechny příčiny,“ poznamenali experti.

Výzkumníci dospěli k závěru, že lidé, kteří pili více kávy, měli menší riziko úmrtí na všechny choroby v porovnání s těmi, kdo ji nepili, ale s ohledem na kouření a další nezdravé zvyky.

Vědci z Harvardské vysoké školy lékařské dodali, že káva má stovky komponent. „Víme ale, že jedna látka, kyselina chlorogenová, působí jako antioxidant (který pomáhá našemu organismu v boji se škodlivým vlivem oxidace).

„Kyselina chlorogenová může rovněž obsahovat geny, jež zvyšují citlivost vůči inzulínu a snižují riziko vzniku cukrovky 2. typu,“ dodali vědci.

Více:

Matovič obsloužil vlastního číšníka. „Už jste v recesi a vy se smějete, jako děti, za donášku kávy,“ zaznělo. Co pokuta?
Jaký vliv má každodenní pití kávy na vaše játra?
Jak si připravit kávu v džezvě? Jednoduchý návod na pravou tureckou kávu
Štítky:
lékař, káva
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář