15:31 25. září 2020
Svět
Získat krátkou URL
1509
Sledujte nás na

Pít nebo nepít kávu? Pro miliony lidí na celém světě nestojí ani za to si tuto otázku pokládat. Jen ve Spojených státech amerických se totiž jen za rok 2017 prodalo 3,4 miliardy liber kávy. A není to nijak překvapivé, protože káva má i určité výhody pro naše zdraví.

Energie a koncentrace

Káva zvyšuje koncentraci a bdělost, umožňuje lidem snížit ospalost a naopak získat energii.

To vše je způsobeno vysokým obsahem kofeinu. Tento efekt může trvat až čtyři hodiny.

Lék na migrénu

Když člověka postihne migréna, krevní cévy v hlavě se roztahují a průtok krve se zvyšuje. Kofein ale může stimulovat vazokonstrikci – zúžení krevních cév, což omezí průtok krve a pomůže to zmírnit bolest.

Proto je kofein využíván v mnoha lécích na bolest hlavy. Omezuje nejen průtok krve, ale také účinným látkam napomáhá tohoto cíle dosáhnout mnohem rychleji.

Kávová zrna
© CC0 / Pixabay
Kávová zrna

Prevence proti cukrovce

Studie z roku 2006 zveřejněná v časopise Diabetes Care ukázala, že u žen mladšího a středního věku bylo zaznamenáno nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu, pokud pily kávu.

Více:

Proč je káva jedním z nejzdravějších nápojů na světě. Odpovídají lékaři
Váháte, čím nahradit ranní kávu? Představujeme vám jedinečnou alternativu
Odborníci upozornili, co je nutné brát v potaz při pití ledového čaje a kávy
Štítky:
káva, kofein
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář