K vylepšení fungování webu, zobrazování nejrelevantnějších zpravodajských materiálů a cílené reklamy o vás shromažďujeme anonymizované technické informace, včetně použití nástrojů našich partnerů. S podrobným popisem zpracování údajů se můžete seznámit v Zásadách ochrany osobních údajů. Podrobný popis technologií, které používáme, najdete v Zásadách použití cookies a automatického protokolování.
Kliknutím na tlačítko „Přijmout a zavřít“ vyjadřujete výslovný souhlas se zpracováním vašich údajů k dosažení výše uvedených cílů.
Ve spánku se člověk uvolní, což je doprovázeno krátkými křečemi. O tom, ve kterých případech na tom není nic strašného a ve kterých jde o příznak nemoci, pro Sputnik promluvila vedoucí somnologické služby Unisono, neuroložka a somnoložka Jelena Carevová.
Mimovolný stah svalů, když člověk usíná, je normální jev. Má název myoklonie a stává se to mnohým, možná všem lidem. Z hlediska neurologie to není nemoc a nepotřebuje léčbu.
„Před usnutím sebou škubneme. Je to myoklonie. Jde o jedno nebo dvě škubnutí celého těla anebo jeho některé jeho části. Existuje názor, že jde o uvolnění, zbavení se napětí, jež se nahromadilo za den. Není to třeba léčit, nejde o patologii, o žádnou nemoc. Jedno nebo dvě škubnutí sebou nemá vliv ani na kvalitu, ani na délku života,“ řekla Sputniku Jelena Carevová.
Podle jejích slov si nemáme plést myoklonii se syndromem neklidných nohou, pro který je příznačné napětí způsobující neodolatelné přání dělat pohyby. Vzniká ve stavu klidu večer nebo v noci. Vyprovokovat ho může nesprávná strava.
„Zvlášť se to může projevit, když člověk ve stresu konzumuje velké množství kofeinu. Čaj, káva, čokoláda a energetické nápoje před spánkem dokáží vyprovokovat tělesnou aktivnost, protože kofein působí na příslušné receptory. Lidé se syndromem neklidných nohou to mohou překonat, když se zřeknou kofeinu, v případě, že jde o lehkou stadii,“ upřesnila Jelena Carevová v rozhovoru pro Sputnik.
Když ale změna diety nepomáhá a k stahu svalů dochází víc než jednou nebo dvakrát, pak je to již symptom nemoci.
„Čtyři křeče za sebou s jistými přestávkami, tohle může být neurologická choroba anebo přidružený syndrom neklidných nohou. Může to způsobit stres,“ míní somnoložka.
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
Kliknutím na tlačítko „Přidat“ vyjadřujete výslovný souhlas se zpracováním údajů na vašem účtu Facebook, abyste mohli pomocí tohoto účtu komentovat zprávy na našem webu. S podrobným popisem zpracování údajů se můžete seznámit v Zásadách ochrany osobních údajů.
Souhlas můžete zrušit smazáním všech vašich komentářů.
Váš účet byl smazán! Můžete obnovit váš profil v průběhu 30 dnů, přejdete-li na odkaz, který byl vám zaslán v elektronickém dopise na adresu uvedenou při registraci.
Registrace a autorizace uživatele na webových stránkách Sputnik pomocí účtu nebo účtů uživatele na sociálních sítích znamená, že souhlasí s následujícími pravidly.
Uživatel se zavazuje, že svými akcemi neporuší národní a mezinárodní zákonodárství. Uživatel se zavazuje, že bude projevovat úctu vůči jiným účastníkům diskuse, čtenářům a osobám, o nichž je řeč v příspěvcích.
Administrativa má právo odstraňovat komentáře v jazycích odlišných od jazyka, v němž je napsán komentovaný příspěvek.
Ve všech jazykových verzích sputniknews.com mohou být uživatelem umístěné komentáře redigovány.
Komentář uživatele bude odstraněn v případě, když:
neodpovídá tématice komentované zprávy;
propaguje nenávist, diskriminaci podle rasového, etnického, pohlavního nebo sociálního příznaku, anebo poškozuje práva národních menšin;
porušuje práva nezletilých a působí jim škodu v jakékoli formě včetně morální;
obsahuje myšlenky extremistického a teroristického rázu, a vyzývá k jiným nezákonným akcím;
obsahuje urážky a hrozby na adresu jiných uživatelů, konkrétních osob a organizací, haní jejich čest a důstojnost, anebo podkopává jejich obchodní reputaci;
obsahuje urážky anebo zprávy vyjadřující neúctu vůči Sputniku;
porušuje nedotknutelnost soukromého života, zveřejňuje osobní údaje třetích osob bez jejich souhlasu a porušuje tajemství korespondence;
obsahuje popisy anebo odkazy na zobrazení násilí a týrání zvířat;
obsahuje informaci o způsobech sebevraždy a podněcuje k sebevraždě;
sleduje komerční cíle, obsahuje nenáležitou reklamu, nezákonnou politickou reklamu, anebo odkazy na jiné internetové zdroje obsahující podobnou informaci;
prosazuje výrobky nebo služby třetích osob bez patřičného povolení;
obsahuje urážlivé výrazy nebo neslušná slova a jejich odvozeniny, a také narážky na použití slovních jednotek, které spadají pod tuto definici;
obsahuje spam, reklamu šíření spamu, služeb pro hromadné rozesílání zpráv a zdrojů pro vydělávání na internetu;
doporučuje použití narkotických/psychotropních prostředků a obsahuje informaci o jejich výrobě a užití;
obsahuje odkazy na počítačové viry a škodlivé programové zabezpečení;
je součástí akce, kdy přichází velké množství komentářů s identickým nebo podobným obsahem (flashmob);
autor zneužívá velkého množství málo obsažných zpráv, anebo smysl jeho textu je těžko nebo vůbec není možno pochopit (flood);
autor porušuje internetovou etiketu a projevuje agresivní, výsměšné a urážlivé chování (trolling);
autor projevuje neúctu k jazyku – například, text je napsán jen velkými písmeny, nebo není rozdělen na věty.
Administrativa má právo bez předběžného oznámení uživatele zablokovat mu přístup ke stránce, anebo vymazat jeho účet v případě porušení pravidel komentování nebo po zjištění v jednání uživatele příznaků takového porušení.
Uživatel může iniciovat obnovení svého účtu/odblokování přístupu, napíše-li dopis na adresu: moderator.cz@sputniknews.com
V dopise musí být uvedeno:
téma – obnovení účtu/odblokování přístupu
login uživatele
vysvětlení příčin akcí, které byly porušením výše uvedených pravidel a měly za následek zablokování.
Budou-li moderátoři pokládat za možné obnovení účtu/odblokování přístupu, bude tak uděláno.
V případě opětovného porušení pravidel a opětovného zablokování přístup nemůže být uživateli obnoven, zablokování bude v tomto případě definitivní.
Kliknutím na tlačítko „Přidat“ vyjadřujete výslovný souhlas se zpracováním údajů na vašem účtu Facebook, abyste mohli pomocí tohoto účtu komentovat zprávy na našem webu. S podrobným popisem zpracování údajů se můžete seznámit v Zásadách ochrany osobních údajů.
Souhlas můžete zrušit smazáním všech vašich komentářů.
Všechny komentáře
Ukázat méně komentářů (0)
Odpovědět(Ukázat komentářSkrýt komentář)