14:56 24. října 2020
Svět
Získat krátkou URL
1271
Sledujte nás na

Ruský lékař a dietolog Alexej Kovalkov na Instagramu uvedl symptomy, které mohou svědčit o stavu před cukrovkou. Připomněl, že se v každém druhém případě tohoto stavu může během pěti let vyvinout cukrovka.

Podle slov odborníka je hlavním signálem stavu před cukrovkou stálý hlad, žízeň a sucho v ústech, časté nutkání k močení, suchá pokožka a existence tmavých skvrn v místech dotyku oblečení.

O vývinu choroby může rovněž svědčit stálá slabost, bolesti hlavy, brnění v končetinách a zhoršení spánku.

Kovalkov poznamenal, že se tohoto stavu dá zbavit změnou způsobu života. Lékař poradil lidem z rizikové skupiny, aby přešli na vyváženou stravu, zvýšili tělesné aktivity a pravidelně sledovali hladinu cukru v krvi.

Tato ideální svačinka zabrání příznakům vysoké hladiny cukru v krvi

Riziko cukrovky 2. typu může být sníženo provedením určitých dietních změn, tvrdí lékaři. Jedním z nejlepších způsobů prevence příznaků a známek vysoké hladiny cukru v krvi je toto jednoduché občerstvení.
Cukrovka 2. typu může být způsobena tím, že tělo neprodukuje dostatek hormonálního inzulínu nebo že tělo nereaguje na inzulín. Bez dostatečného množství hormonu se tělo snaží přeměnit cukr v krvi na využitelnou energii.

Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit vaše šance na vysokou hladinu cukru v krvi, je jíst více vlašských ořechů. Uvádí se to na lékařských webových stránkách Diabetes.co.uk.

Vlašské ořechy podle nich posilují kardiovaskulární zdraví, což je u pacientů s cukrovkou zásadní. Obsahují také zdravé omega-3 mastné kyseliny.

Pokud nejste fanouškem vlašských ořechů, všechny ostatní druhy ořechů by také mohly pomoci snížit hladinu cukru v krvi.

„Snad nejdůležitější ořechy jsou ty, které zlepšují kardiovaskulární zdraví: mandle, vlašské ořechy a pistácie,“ uvádí se v článku.

Měli byste si promluvit s lékařem, pokud se obáváte varovných příznaků nebo příznaků cukrovky, nebo si myslíte, že byste mohli být ohroženi. Včasná diagnostika stavu je velmi důležitá, protože pacienti jsou více ohroženi některými smrtelnými komplikacemi, včetně srdečních chorob a mozkových příhod.

Více:

Lékař, který zachránil Navalnému život, kategoricky odmítl otravu
Vyřešeno! Lékař prozradil, jaký je ten nejlepší olej na smažení
Prevence rakoviny? Snadné! Lékař uvedl jednoduchý způsob snížení rizika onemocnění
Štítky:
lékař, zdraví, cukrovka
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář