Šelest v uších byl označen za příznak vážných zdravotních problémů

Pravidelný šelest v uších může svědčit o vážných zdravotních problémech. Píše o tom s odvoláním na americké výzkumníky portál Express.

Vědci zjistili, že šelest v uších – tinnitus – svědčí o nedostatku v organismu vitaminu B12. Je to vitamin rozpustný ve vodě, jemuž se říká také kobalamin. Odpovídá nejen za fungování nervové soustavy, ale také se účastní tvorby erytrocytů a DNA.

Podle názoru odborníků je B12 také nutný pro tvorbu myelinu – ochranného a izolujícího obalu kolem nervů. Nedostatek tohoto vitaminu vede ke zhoršení spojení mezi nervy, což může napomáhat vzniku tinnitu.

Nedostatek vitaminu B12 může být také příčinou píchání a strnutí v rukou a nohou, ochablosti svalů a ztráty reflexů.
Tinnitus je šelest nebo šum v uších, který vzniká bez vnějšího akustického stimulu. Tento pocit popisují pacienti jako hučení, syčení, hvízdání, zvonění, šum tekoucí vody nebo cvrkání kobylek.

Proti tinnutu neexistuje zatím žádný lék. V praxi se ale používají konzervativní metody léčby: různé léky, fyzioterapii, akupunktura a ušní protézy.

Byla uvedena nebezpečná choroba, na kterou poukazuje zarudnutý jazyk

Dříve bylo oznámeno, že ztloustlý a zrudlý jazyk může být příznakem nedostatku vitaminu B12, což zvyšuje nebezpečí perniciózní anémie. Informovali o tom odborníci z amerického Národního institutu srdce, plic a krve (NHLBI).

„Můžete se cítit nestabilně, ztrácet rovnováhu a mít problémy při chůzi. Nedostatek vitaminu B12 může vyvolat oslabení kostí a vést ke zlomeninám stehen,“ uvádí se na webu NHLBI.
Podle odborníků může značný nedostatek vitaminu B12 vyvolat i neurologické problémy, jako je zmatenost vědomí, slabomyslnost, deprese a ztráta paměti. Jiné symptomy jsou spojeny s trávicí soustavou: nevolnost a zvracení, pálení žáhy, nadmutí břicha, zácpa nebo průjem, ztráta chuti k jídlu a úbytek na váze. Odborníci doporučují, abyste navštívili lékaře, pokud na sobě zpozorujete symptomy nedostatku vitaminu B12.

Následně také uvádějí, že velký obsah této výživné látky mají takové potraviny, jako je hovězí maso, játra, drůbež a ryby, vejce, mléko, jogurt a sýr.