Stomatolog upozorňuje na nepříznivé účinky čištění zubů ihned po jídle

Čištění zubů ihned po jídle může poškodit zubní sklovinu. Řekl to německý zubař Markus Felber, píše časopis Focus.

Podle slov lékaře se po jídle vytvoří kyselý povlak, který chrání sklovinu. Pokud si začnete zuby čistit ihned po jídle, než se vytvoří kyselý obal, existuje riziko poškození zubní skloviny.

Kromě toho zubař doporučuje, abychom si nečistili zuby ihned po konzumaci jablka, protože toto ovoce pravděpodobně poškodí sklovinu.

Felber také kritizoval metodu čištění zubů směrem od dásní. Upozornil, že při této metodě existuje vysoké riziko poškození sliznice. Je lépe „setřást“ plak pomocí zubního kartáčku pohyby doprava a doleva.

Lékař také doporučuje upustit od častého používání sody a podobných bělících prostředků na sklovinu, protože mohou poškodit zuby. Naopak zubní nit by měla být používána každý den, zdůraznil lékař.

Způsob, jak odstranit nepříjemný zápach z úst

Ruská praktická lékařka Arina Žegalinová již dříve upozorňovala, že 90 % příčin zápachu z úst způsobují onemocnění zubů a problémy s orgány ORL, uvádí Pátý kanál.

Podle ní dochází k nepříjemnému zápachu v ústech při hromadění určitých chemikálií. Lékařka uvedla, že asi 70 % lidí pociťuje halitózu, což je lékařský výraz pro nepříjemný zápach z úst. Upozornila, že halitóza může na člověka působit psychologicky – kvůli rozpakům při mluvení s ostatními se může stát uzavřeným a upadnout do deprese.

„Nejčastěji, přesněji řečeno v 90 % případů k tomu dochází v případě onemocnění zubů nebo orgánů ORL, kdy vznikají určité podmínky pro změnu mikroflóry ústní dutiny. Bývá to zanedbaný kaz, parodontóza, krvácení dásní, a to nejen zjevné, ale i skryté: krev ve slinách také může způsobit nepříjemný zápach,“ vysvětlila Žegalinová.

Kromě toho může být nepříjemný zápach z úst způsoben strukturou ústní dutiny, přítomností hlubokých gingiválních kapes, tvarem jazyka a záhyby na něm.

Halitózu může způsobit i chronická tonzilitida (zánět mandlí) nebo zánět vedlejších nosních dutin (zánět v čelistní dutině), dodala lékařka.

„Tento příznak může doprovázet nemoci zažívacího traktu s velmi širokým spektrem: onemocnění žaludku, střev, a dokonce i jater. Nepříjemný zápach může vzniknout i tehdy, když ve stravě převažují určitá jídla - cibule, česnek, ředkvičky, zelí, pokrmy bohaté na koření, zejména kari, přílišná konzumace kávy a kouření cigaret. To vše vyvolává nepříjemný zápach,“ zdůraznila Žegalinová.

V boji proti halitóze pomáhá ústní hygiena. Lékařka také doporučuje navštívit zubaře nebo ORL lékaře, terapeuta nebo gastroenterologa.