Lékařka uvedla pět důvodů neočekávaného přírůstku hmotnosti

Jelena Gubkinová, ruská endokrinoložka nejvyšší kategorie, vyjmenovala hlavní důvody neočekávaného přírůstku hmotnosti.

Nedostatek spánku často přispívá k nárůstu hmotnosti, řekla. Nesprávný režim zvyšuje chuť k jídlu, protože lidský mozek se snaží obnovit zásoby energie velkým množstvím kalorií, a také narušuje metabolismus.

„V důsledku nedostatku spánku se metabolismus zpomaluje, protože je narušena produkce hormonů - zvyšuje se produkce inzulínu a kortizolu, snižuje se produkce somatotropního hormonu (růstového hormonu),“ uvedla Gubkinová v komentáři pro noviny Argumenty a fakta.

Dalším důvodem přírůstku hmotnosti může být vystavení dlouhodobému stresu, který uvolňuje velké množství hormonu nadledvin - kortizolu, což přispívá k rychlé akumulaci tukových zásob. Tělesná hmotnost se také často zvyšuje následkem zadržování tekutin v těle: v takovém případě byste měli naladit pitný režim a snížit množství konzumované soli, včetně vyhýbání se potravinám, jako jsou uzeniny nebo chipsy.

Kromě toho Gubkinová uvedla, že člověk může začít přibírat na váze při užívání léků, jako jsou glukokortikoidy (steroidní hormony), antipsychotika, antidepresiva a antikonvulziva, a také tehdy, když přestane kouřit.

Neočekávané nebezpečí obezity

Již dříve Medical Xpress uvedl, že nadváha navíc zatěžuje mozek, zhoršuje kognitivní funkce a může zhoršit Alzheimerovu chorobu.

Vědci ze Sheffieldské univerzity provedli multimodální neuroimagingový výzkum, během něhož zkoumali údaje od 47 pacientů s klinickou diagnózou „demence“ s Alzheimerovou chorobou, 68 pacientů s mírnou kognitivní poruchou a 57 kognitivně zdravých lidí.

Odborníci změřili rozdíly v lokálních koncentracích mozkové tkáně, aby posoudili vztah mezi objemem šedé hmoty, integritou bílé hmoty, průtokem krve mozkem a obezitou.

Výsledky ukázaly, že u pacientů s mírnou demencí existuje pozitivní souvislost mezi obezitou a objemem šedé hmoty kolem pravého temporo-parietálního spojení.

Vědci dospěli k závěru, že nadváha nadměrně zatěžuje zdraví mozku a přispívá ke zranitelnosti nervové tkáně. Udržování dobré fyzické kondice během mírné demence způsobené Alzheimerovou chorobou však pomáhá udržovat strukturu mozku.